關(guān)于中小學(xué)實(shí)施心理健康教育的發(fā)展的幾點(diǎn)思考

摘要：本文探討了目前中小學(xué)實(shí)施心理健康教育存在的現(xiàn)狀：一 部分學(xué)校心理咨詢室形同虛設(shè)。二 部分學(xué)校對本校教師進(jìn)行心理學(xué)培訓(xùn)以代替心理輔導(dǎo)教師,；并對中小學(xué)實(shí)施心理健康教育的實(shí)施提出了兩點(diǎn)思路：一在小學(xué)初中以開展情商教育為主,，心理輔導(dǎo)為輔。二 在高中以開展心理輔導(dǎo)為主,，情商教育為輔,。

關(guān)鍵詞：心理健康教育  現(xiàn)狀  情商教育  

前言

目前心理健康教育在中小學(xué)的發(fā)展已經(jīng)到一定程度，也日趨完善,，但是在中小城市的發(fā)展仍然很緩慢,，存在這樣的現(xiàn)狀：

一是大約一半以上的學(xué)校沒有開設(shè)心理學(xué)課，也沒有心理咨詢室,，而開設(shè)的學(xué)校中有三分之一的心理咨詢室只是擺設(shè),，沒有發(fā)揮實(shí)際的作用，真正把心理健康教育落到實(shí)處,，發(fā)揮實(shí)際作用的學(xué)校屈指可數(shù),，山東青島在發(fā)展健康教育方面處在了一個領(lǐng)頭羊的位置，一些學(xué)校開設(shè)了心理工作坊,，讓學(xué)生在輕松的氛圍中認(rèn)識自己,，完善獨(dú)立的人格，建立正確的目標(biāo)并做好自己的未來發(fā)展藍(lán)圖,。

二是一些學(xué)校把自己學(xué)校的教師拉到北師大或其他學(xué)校進(jìn)行心理學(xué)知識的培訓(xùn),，然后讓自己的教師兼職做心理輔導(dǎo)老師代替專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師,。這的確節(jié)省了很多人力物力，而且也確實(shí)存在一些優(yōu)勢,，比如本學(xué)校教師容易與學(xué)生建立信任關(guān)系,，比較了解學(xué)生的情況，另一方面這樣的心理培訓(xùn)也提高了教師的職業(yè)素質(zhì),，對以后的班級管理有很大幫助,；但是這樣的教師畢竟沒有接受系統(tǒng)的心理學(xué)知識，不夠?qū)I(yè),，他們對學(xué)生的了解可能會導(dǎo)致對他的評價不夠客觀,，從而對診斷結(jié)果造成不利影響，另一方面人的精力是有限的,，初中高中教師本身的教學(xué)任務(wù)已經(jīng)相當(dāng)繁重,，再讓他們抽出一部分精力做心理輔導(dǎo)教師是很勉強(qiáng)的，至于把自己學(xué)校的教師拉去培訓(xùn)然后做兼職心理教師的這種做法的利弊,，還有待專家和實(shí)踐的證明,。但是這種本學(xué)校其他科目教師兼職做的心理輔導(dǎo)教師是無法完全取代專業(yè)心理輔導(dǎo)教師的。

建議

那么如何在中小學(xué)實(shí)施心理健康教育呢,？這里有兩點(diǎn)建議：

一在小學(xué)初中以開展情商教育為主,，心理輔導(dǎo)為輔。

情商的概念在20世紀(jì)80年代已引入我國,，它是心理學(xué)上的一個概念,，實(shí)際為“情緒智力”，后被美國情商教育之父丹尼爾.格爾曼引為情商并開展了情商教育,。情商是指管理情緒和處理人際關(guān)系的能力,，主要表現(xiàn)為處世技巧和競爭技能，3—12歲是情商型塑的關(guān)鍵時期,，一個人的成功在80%以上是由情商決定的,，而處于小學(xué)初中的學(xué)生正值3—12歲的年齡，所以在小學(xué)和初中開展情商教育是很必要的,。

丹尼爾.格爾曼把自信心,、獨(dú)立性、意志力,、公德心,、愛心、誠實(shí),、樂觀、競爭力和人際交往作為情商的九項(xiàng)教育目標(biāo),，通過角色扮演,、討論,、情景模擬等教學(xué)方式培養(yǎng)孩子的這九個方面。一般的心理疾病比如抑郁是因?yàn)閷ι钍ハＭ?，沒有生活支柱,，心理上孤獨(dú)憂郁才導(dǎo)致的，假如人人都有一個樂觀自信的心態(tài),，對生活充滿信心,，有很多的朋友親人，懂得管理自己的情緒,，他就不可能產(chǎn)生抑郁的癥狀了,，所以說情商教育是在根源上斬?cái)嘈睦砑膊〉摹安≡w”。當(dāng)然對于那些如自閉癥,，阿斯貝格,，多動癥等病癥還是要通過專業(yè)的心理療法來治療的。

至于情商教育的具體另文詳述,，目前比較專業(yè)的機(jī)構(gòu)是齙牙兔兒童情商樂園,，他們的教育方法值得借鑒。

二在高中以開展心理輔導(dǎo)為主,，情商教育為輔,。高中時期的學(xué)生性格已經(jīng)定型，過了情商型塑的關(guān)鍵時期,，這時候的心理健康教育是以心理輔導(dǎo)為主的,，主要是解決學(xué)生遇到的實(shí)際問題，并且根據(jù)不同的年級開展不同內(nèi)容的心理輔導(dǎo),，保證每個月每個班有一次心理輔導(dǎo)課,，將團(tuán)體輔導(dǎo)與個體輔導(dǎo)結(jié)合，課堂教學(xué)與個案輔導(dǎo)想結(jié)合,。

針對高一學(xué)生新環(huán)境的適應(yīng)不良及心理孤獨(dú)沒有朋友等狀況,，主要開展環(huán)境適應(yīng)，人際交往和學(xué)習(xí)方法的心理課程,，教授他們實(shí)際應(yīng)用的技巧并提供應(yīng)用的模擬情景,。比如通過看相關(guān)電影及角色扮演的方式增加學(xué)生之間的熟悉度，給他們提供人際交往的機(jī)會,。針對高二的學(xué)生則主要開展學(xué)習(xí)方法,，人際交往和職業(yè)規(guī)劃的心理課程，教授他們實(shí)用的方法技巧,，讓他們正確認(rèn)識自己,。針對高三學(xué)生的考試焦慮，學(xué)習(xí)壓力，及并發(fā)的失眠抑郁等癥狀,，主要是教給他們一些情緒的疏導(dǎo)方法和自我放松療法,，如合理情緒療法，肌肉放松法,，冥想法等,，另外還需要對個別學(xué)生做相應(yīng)的個別心理輔導(dǎo)，是需要進(jìn)心理咨詢室的,。另外關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的心理輔導(dǎo)課程也會開設(shè),，面臨高考，每個人的成績興趣和理想是不一樣的,，如何選擇適合自己的道路,，是再復(fù)習(xí)一年讀本科院校或名校,，還是針對自己的興趣和成績選擇職專類學(xué)校,，是選擇一個好的城市，還是一所好的大學(xué),，好的專業(yè),。這些都會在職業(yè)規(guī)劃的心理課程中涉及，從而為學(xué)生填報志愿做好準(zhǔn)備,。同時對于自我認(rèn)識和發(fā)展的心理課程是貫徹始終的,。

在高中生中的情商教育主要體現(xiàn)在團(tuán)體輔導(dǎo)和心理工作坊中，在團(tuán)體輔導(dǎo)的過程中進(jìn)行情商技巧的滲透和練習(xí),，方法和內(nèi)容同初中有所類似,，在此不做詳述。

總結(jié)

本文只是對中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展現(xiàn)狀做了大體的描述,，提出了兩點(diǎn)不同意見,，一 部分學(xué)校心理咨詢室形同虛設(shè)。二 部分學(xué)校對本校教師進(jìn)行心理學(xué)培訓(xùn)以代替心理輔導(dǎo)教師,；并對未來的心理健康教育提出兩點(diǎn)不成熟的建議,，：一 在小學(xué)初中以開展情商教育為主，心理輔導(dǎo)為輔,。二在高中以開展心理輔導(dǎo)為主,，情商教育為輔。希望對以后的心理健康教育發(fā)展有所幫助,。