南瓜玉米漿
南瓜玉米漿的做法步驟 1. 甜玉米清理干凈,，南瓜削皮去籽；  2. 把切片的南瓜和斬成3段的玉米放進(jìn)鍋里,，加入300克清水,，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右,；（時(shí)間以把玉米和南瓜煮熟為準(zhǔn)）  3. 玉米用手扳出玉米粒,，把玉米粒、南瓜,、煮過的水一起倒進(jìn)攪拌機(jī),，攪拌1~2分鐘即可；  4. 直接喝也美味,，加點(diǎn)蜂蜜或煉奶也很好,。當(dāng)早餐，當(dāng)下午茶,，都是很不錯(cuò)的,。 |
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