安徽巢湖農(nóng)家樂:肉沫蒸蛋的五種家常做法
肉沫蒸蛋是我們安徽巢湖農(nóng)家的一道家常菜,肉末蒸蛋不僅味道鮮美,,而且營養(yǎng)豐富,,雞蛋所含的蛋白質(zhì)含量非常高,多吃對(duì)人體非常的好,,那么大家知道肉末蒸蛋的做法嗎?肉末蒸蛋怎么做好吃呢?下面就為大家介紹一下肉末蒸蛋的家常做法吧,。 肉末蒸蛋家常做法一 材料 雞蛋三個(gè)打碗里加一咖啡匙鹽充分?jǐn)嚧颍萑饽┘s一兩,,喜歡加香蔥的人可用兩棵切碎,,油兩匙(如果是化豬油就只需一匙)蠔油兩大匙,熟白芝麻適量,。 做法 1,、鍋置火上放油燒至六成熱,倒入肉末加適量鹽炒散炒熟,,放入蠔油和蔥碎(我沒放蔥)炒出香味起鍋裝小碗里待用,。 2、鍋里放入蒸隔架,,加水燒沸,,蛋汁里加約五十度的熱純凈水和油攪勻,,放在蒸架上加蓋,用中大火蒸,。 3,、蒸約四分鐘時(shí)揭一次蓋晾十多秒鐘,再蓋上蓋子繼續(xù)蒸,。 4,、再蒸約三分鐘時(shí)用竹筷插入碗中心的蛋里查看,如果還太稀,,那就加蓋再蒸一分多鐘后再查看,,直到碗中心底部的蛋凝固到跟蛋面上的程度差不多。 5,、將碗取出,,把肉末鋪在蛋面上,再撒上白芝麻,,上桌,,開吃。 肉末蒸蛋羹家常做法二 材料 雞蛋100克,,肥瘦豬肉50克,,冬菜25克,調(diào)料:花生油15克,,豬油15克,,鹽2克,味精2克,,料酒5克,,醬油10克,白砂糖5克,,玉米淀粉3克,,大蔥5克。 做法 1.將雞蛋磕到碗內(nèi),,加上精鹽,、味精和高湯、攪勻,,放入豬油,,然后入屜,架在鍋上用大火燒開,。 2.用中火蒸8~12分鐘,,至雞蛋液凝結(jié)、嫩熟時(shí)取出。 3.豬肉,、冬菜分別切細(xì)末,。 4.蔥切末備用。 5.將鍋置于旺火上,,放入花生油燒至七成熱,,下入蔥末熗鍋出香味。 6.放入肉末炒1分多鐘,,見肉末變色,,加入冬菜末炒幾下,隨即放入料酒,、醬油,、白糖、精鹽和高湯,。 7.燒開后用濕淀粉勾芡,,待汁轉(zhuǎn)濃,澆在蒸熟的蛋羹上即可,。 小訣竅食物相克 與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉,、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚,、豆?jié){,、茶同食,。 肉末蒸蛋家常做法三 材料 豬肉餡150g,,雞蛋2只,鹽,,雞精,,醬油,料酒,,淀粉,,蔥,蒜,。 做法 1,、蔥、蒜切細(xì)末,。 2,、豬肉餡加入適量鹽、雞精,、醬油,、料酒及切好的蔥蒜末調(diào)勻。 3,、在入味的肉餡中加入適量淀粉,,再次攪拌均勻,。 4、將調(diào)勻的肉餡裝入盤中鋪平攤開,,打入雞蛋后放入已經(jīng)燒開水的蒸鍋,,蒸約10分鐘。關(guān)火,,開飯,。 小訣竅 1、注意鹽,、雞精,、醬油一定要少放,蒸后的食物會(huì)比較偏咸,。 2,、為了固定好蛋黃的位置可以在鋪好的肉餡上壓出凹陷。 3,、這個(gè)菜也可以做成肉末蒸咸蛋,,但要注意如果用咸蛋的話最好就不要在調(diào)味時(shí)加鹽和雞精了,不然蒸出來會(huì)很咸,。 4,、肉餡最好不要選用太瘦的,肥瘦肉餡的比例在1:3-1:4做出的肉末蒸蛋會(huì)比較好吃,。
材料 豬前腿肉250克,,雞蛋5個(gè),蔥花,,香油,,生抽,鹽,,白胡椒粉,。 做法 1、豬前腿肉剁成肉碎,,加鹽生粉料酒白胡椒粉均少許,,用打蛋器朝一個(gè)方向攪勻并不斷往肉碎里加水,直到絞到肉碎已經(jīng)吃了很多水為止,,至于盆底,。 2、雞蛋打勻加少許水和鹽白胡椒粉,,用打蛋器打到雞蛋起泡為好,,倒入盆里不用攪拌,籠屜水滾放入,蓋蓋蒸15分鐘(雞蛋蒸得有點(diǎn)過,,主要是擔(dān)心肉碎不熟),。 3、時(shí)間到起鍋,,放蔥花,、香油和少許生抽即可。
材料 雞蛋三個(gè),,溫開水300克,,肉末100克,蔥5克,,姜5克,,蒸魚豉油(1湯匙)15ml,白糖(1/2茶匙)3克,,老抽(1/2茶匙)3ml,,鹽(1/2茶匙)3克。 做法 1,、雞蛋三個(gè)打入容器中,,打散。 2,、加入溫開水和蒸魚豉油攪拌均勻,。 3、為了防止雞蛋在蒸的時(shí)候會(huì)有沒攪拌開的蛋白,,可以過篩一下,。 4、將雞蛋放蒸籠上,,蓋蓋,,(蓋子不蓋死)蒸10分鐘,。 5,、肉末加入白糖,老抽,,鹽和蔥姜末攪拌好,,鍋中放油,油熱后,,倒入肉末,。 6、炒至變熟即可,。 7,、蒸好的蛋取出蓋子,表面是一平如鏡,將肉末倒在蒸蛋上就行了,。 結(jié)語:以上就是肉末蒸蛋的家常做法全部內(nèi)容,,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了,如何制作出美味的肉末蒸蛋了吧,,大家如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧,。
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