中醫(yī)學(xué)認為，艾葉,，味苦、辛,，能通十二經(jīng),?！侗静菥V目》中稱“艾葉能灸百病,。”它有溫陽補氣,、溫經(jīng)通絡(luò),、消瘀散結(jié)、補中益氣的作用,。

艾灸可以作為一種家庭保健療法,，選擇一些特定的穴位，可以溫陽補氣,、疏通經(jīng)絡(luò),、祛濕驅(qū)寒,。一般選用的穴位主要有足三里,、神闕、關(guān)元,、氣海,、命門,，可以起到溫補元陽的作用,。

《醫(yī)學(xué)入門·針灸》記載：“藥之不及,，針之不到，必須灸之,?！闭f明灸法有其獨特的療效,。

對于寒濕型肩周炎,，尤其是肩周炎慢性期，通過艾灸治療,，可以很好地緩解不適癥狀,。

選取肩膀周圍的穴位，比如肩髃,、肩髎,、肩貞、肩前,、肩內(nèi)陵等艾灸治療肩周炎,。

具體操作是將點燃的艾條懸于施灸部位之上，一般艾火距皮膚約3厘米,，灸5~10分鐘,，皮膚有溫?zé)岣校恢劣跓齻つw,，以紅暈為度,。

需要注意的是，實熱證,、陰虛發(fā)熱者,，一般不適宜灸療。另外,，顏面,、五官、有大血管的部位,，以及關(guān)節(jié)活動部位,，不宜采用瘢痕灸。另外,，孕婦的腹部和腰骶部也不宜施灸,。