由于機體對某種物質過敏而引起的鼻炎稱做過敏性鼻炎,。過敏性鼻炎可以引起鼻塞,、鼻癢,、打噴嚏和流清涕等一系列過敏性癥狀，一般可分為季節(jié)性和常年性兩種,。

　　過敏性鼻炎如果每年只有季節(jié)性發(fā)作,，通常是由花粉、柳絮等引起,。此種情況的鼻炎叫做季節(jié)性過敏性鼻炎,，又叫做“花粉癥”，多與季節(jié)性室外的環(huán)境有關,。常年性過敏性鼻炎是指發(fā)病無明顯季節(jié)性差異,，其過敏因素包括：塵螨、霉菌,、冷空氣,、霧、動物的皮屑,、煙,、香水及其它化學物質等。多與室內的環(huán)境有關,，引起過敏性鼻炎的因素如花粉,、柳絮、塵螨,、霉菌等稱做過敏原,。

過敏性鼻炎的預防

１.塵螨的預防

　　塵螨是引發(fā)常年性過敏性鼻炎的主要室內過敏原，如果已明確是對塵螨過敏,，而通過一般治療不能控制病情,，就應該注意預防塵螨。室內濕度高是塵螨滋生的關鍵因素,。因此將室內相對濕度控制在50%以下是控制塵螨及其它過敏原最常用的方法,；經(jīng)常清洗、烘干床上用品,，每周用溫度約為55℃的水將床單,、枕套、被套,、墊套清洗一次可殺滅和去掉絕大多數(shù)塵螨,；如果條件允許，要經(jīng)常吸塵,，并經(jīng)常更換、清理吸塵器里的納垢袋,，清除塵螨的藏身之處,。

２.花粉過敏的預防

　　在開花季節(jié)想徹底躲避花粉是不可能的,，但是要盡量遠離過敏原。在開花的季節(jié)居于室內,，盡量減少踏青出游,，即使要出門也要做好防護措施，比如戴上專用口罩和全封閉眼鏡,；在室內時也要關閉門窗以減少室外致敏花粉進入,。如有條件者可暫時移居至無過敏花粉地區(qū)或沿海地區(qū)。

３.合理飲食

　　盡量少食容易引發(fā)過敏的食物,。常見的有魚,、蝦、蟹等魚腥發(fā)物,。也有些水果蔬菜可以引發(fā)過敏,，例如香蕉、酪梨,、奇異果,、栗子、木瓜,、鳳梨,、桃子、無花果,、櫻桃,、芹菜、番茄,、紅蘿卜等,。

４.改善體質

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)過敏性鼻炎的發(fā)病與中醫(yī)體質有關。體質是過敏性鼻炎發(fā)生的內在條件,，決定了人體對外界刺激的反應性不同,。過敏性體質是特異性體質的一種，是多種過敏疾病發(fā)生的首要因素,。通過改善,、修正其體質，可從根本上預防,、減輕過敏性疾病的發(fā)生。

——以上內容摘自《中華保健醫(yī)學雜志》