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活青蛙就是這樣越看越惡心的小動(dòng)物,，人們總是遠(yuǎn)離它，更不要說(shuō)吃掉它,。對(duì)我們而言,，“青蛙”就是最重要的但是又有些棘手甚至是讓人望而生畏的，極具挑戰(zhàn)性的任務(wù),。 1,、先吃掉那只最丑的青蛙 很多人都愿意在一開(kāi)始的時(shí)候就去做那些看起來(lái)更容易完成，不費(fèi)頭腦的工作,，往往在一天快要過(guò)完的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們還有更重要的工作沒(méi)有完成,，于是很倉(cāng)促地去處理這些必須讓我們花費(fèi)很多精力和時(shí)間才能完成的工作。 這樣做的后果有幾點(diǎn)： 第一,、當(dāng)一件重要的任務(wù)出現(xiàn)時(shí),，必然會(huì)牽扯到我們很多的精力，我們的大腦會(huì)不由自主地受到這件重要且棘手的任務(wù)牽纏,，心中對(duì)這件事情的擔(dān)憂讓我們很難全身心地投入到當(dāng)下的工作,，這種情況會(huì)極大地影響到我們眼前的工作和生活,。 第二，重要且棘手的工作必然會(huì)消耗我們大量的時(shí)間,，而且必須是我們?cè)诰芎玫臅r(shí)候才可以勝任或者更好完成的,，但當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)時(shí)間已經(jīng)不夠或者精神已經(jīng)難以為繼的時(shí)候，那處理這件重要任務(wù)的結(jié)果只能是差強(qiáng)人意,，有些還要重新來(lái)過(guò),。 第三，更嚴(yán)重的問(wèn)題是當(dāng)我們習(xí)慣于只處理一些看起來(lái)更容易的任務(wù)時(shí),，大腦就會(huì)無(wú)意識(shí)地忽視掉當(dāng)前的重要任務(wù),，就像鴕鳥(niǎo)一樣把頭埋在沙子里面，對(duì)當(dāng)前的重要且棘手的任務(wù)故意視而不見(jiàn),，但問(wèn)題是我們的眼睛可以做到不見(jiàn),，但我們的大腦和內(nèi)心卻不會(huì)因?yàn)橐暥灰?jiàn)而感到絲毫的輕松和愜意，相反,，對(duì)重要任務(wù)的忽視往往會(huì)帶給我們心理上的巨大壓力,，人會(huì)覺(jué)得自己在無(wú)休止地拖延，形成人們所說(shuō)的拖延癥,，讓人像溫水中的青蛙一樣慢慢地失去信心和逃離的勇氣,。 當(dāng)我們面對(duì)這樣的任務(wù)時(shí)，首先要抵制住“先易后難”的誘惑,，時(shí)刻提醒自己,，每天要做的最重要的決策就是“決定先做什么，后做什么”,。即：做你認(rèn)為最重要最棘手的工作,。 2、吃青蛙法第一規(guī)則：吃掉一只青蛙,，換來(lái)美好生活,。 如果每天早上要做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的話，那么你會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn),，這一天里再?zèng)]有什么是比這個(gè)更糟糕的事情了,。 3、吃青蛙的第二個(gè)規(guī)則是：“如果你必須吃掉兩只青蛙,，那么要先吃那只長(zhǎng)得更丑陋的,。 ” 換言之，如果你面臨兩項(xiàng)重要的任務(wù),，那么你應(yīng)該先處理更重要的那一項(xiàng),，要不斷地提醒自己，你每天要做的最重要的決定之一,，就是決定先做什么事情,，后做什么事情,。 4、吃青蛙的第三個(gè)規(guī)則是：“如果你必須吃掉一只活青蛙,，那么即使你一直坐在那里并盯著它看,，也無(wú)濟(jì)于事?！?/p> 改善業(yè)績(jī),、提高工作效率的關(guān)鍵在于每天早上要做的第一件事情就是對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的那件事情，并使之成為終生的習(xí)慣,。 1、決心,。 要下定決心讓自己有先上去抓住那只丑青蛙的勇氣,，而不是退避三舍。 2,、自律,。 即自我約束，既然這只丑青蛙擺在了我的面前而不是別人的,，我就應(yīng)該義無(wú)反顧地去面對(duì),，而不是選擇逃避。 注：如果想了解更多關(guān)于如何吃青蛙的信息,，請(qǐng)閱讀博恩·崔西的《吃掉那只青蛙》,。 |
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