涌泉位于足底（去趾）前1/3處,，即足心凹陷處，是足少陰腎經的井穴,。涌泉感覺異常有疼痛,、酸脹,、麻木等。

涌泉穴又被稱為長壽穴,，經常按摩它可以疏通腎經的氣血,，有保健益壽的功效。

理論依據

涌泉穴為腎經的井穴,，為五輸穴之一,。中醫(yī)理論將十二經穴分布在肘、膝關節(jié)以下的井,、滎,、輸、經,、合五類腧穴簡稱為五輸穴,。古人將經脈之氣流注運行的情況，比作自然界水流由小到大,，由淺人深,，最后注于海洋的動向，用以說明經氣在運行中因所過部位的淺深不同而具有不同的作用,?！鹅`樞·九針十二原》：“所出為井，所溜為滎,，所注為輸,，所行為經，所人為合,?！比裟I臟有病變，就會在其經脈所過之處表現出來,。

證候類型

腎陰虛證：涌泉穴處出現疼痛,，或酸脹，或麻木,，或煩熱等異常感覺,，并有腰膝酸軟或疼痛，五心煩熱,，失眠多夢,，潮熱盜汗，口燥咽干,，小便發(fā)黃,，大便偏干，舌質紅，舌苔少,，脈細數,。治法宜用滋陰補腎通絡法，方劑可選用六味地黃湯合五子衍宗丸加減,。

鑒別

與瘀血所致涌泉穴疼痛的鑒別：疼痛為刺痛,，或有外傷史，舌質紫暗,，脈細澀,。治法宜用活血化瘀法，方劑可選用血府逐瘀湯加減,。

重要提示

凡是在足心涌泉穴部位出現疼痛或異常感覺者,，都要考慮腎虛的可能。