急性腸胃炎是入夏后最常見的疾病,，在恢復(fù)期急性腸胃炎吃什么好呢?換季時節(jié)，人們的腸胃處于低免疫力的時候,，只要一但當(dāng)細(xì)菌,、病毒侵入腸胃就很容易患有急性腸胃炎，急性腸胃炎常會導(dǎo)致患者上吐下瀉,、腹痛不已,，很是難受。那么患上急性腸胃炎吃什么好呢?今天我們就一起來了解急性腸胃炎能吃什么,，和患上急性腸胃炎要注意什么?

急性腸胃炎吃什么好

急性腸胃炎引起的惡心,、嘔吐通常發(fā)病較急,，開始多腹部不適，繼而惡心,、嘔吐,。腹部陣發(fā)性絞痛并有腹瀉，每日數(shù)至數(shù)十次水樣便,，黃色或黃綠色,，含少量粘液。伴有不同程度的發(fā)熱,、惡寒,、頭痛等。少數(shù)病例可因頻繁吐瀉,，導(dǎo)致脫水及電解質(zhì)紊亂,、酸中毒。

急性腸胃炎吃什么好

急性腸胃炎分為以下幾個時期,，分別是急性發(fā)作期,、逐漸恢復(fù)期、好轉(zhuǎn)期以及調(diào)養(yǎng)期和癥狀嚴(yán)重期,。

在腸胃炎急性發(fā)作的時候,，人們應(yīng)改吃流食，食物以營養(yǎng)充足,、容易消化為原則,，多吃流食。由于急性腸胃炎會引起嘔吐,，那么在嘔吐過后一般可以食用清流質(zhì)的軟食,，應(yīng)少吃多餐，每天大概6-7餐左右,。如大米粥,、藕粉、雞蛋面糊,、細(xì)掛面,、燴薄面片等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多,，還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水,如米汁,、菜湯、果汁,、淡鹽開水等，以補充體內(nèi)水,、維生素和電解質(zhì)的不足,。

急性腸胃炎吃什么好

在逐漸恢復(fù)期,，由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變，此時腸道對食物非常敏感,因此,，要特別注意節(jié)制飲食,，飲食上宜吃些清淡、軟爛,、溫?zé)岬氖澄?，避免過早地進(jìn)食肥肉、油炸,、生冷堅硬的食品以及多纖維食物,人們的餐單應(yīng)該著重以低脂少渣的半流質(zhì)食物,，仍然少量多餐，每天吃5-7餐,，剛開始的時候每一餐不適宜吃得過多,，以不超過300毫升為宜，以后逐漸加量,。所吃的食物如脫脂奶,、蒸蛋羹、小米粥,、蓮子粥,、饅頭、龍須面等,，另外,，一些豆腐、胡蘿卜,、土豆,、冬瓜、西葫蘆,、菜花也可吃,。

急性腸胃炎吃什么好

在好轉(zhuǎn)期和調(diào)養(yǎng)期。飲食上逐漸過渡到軟食,，像一些稀粥,、煮爛的面條、熟軟的青菜都可以,。注重吃東西的規(guī)律,，養(yǎng)成有規(guī)律地定時定量進(jìn)食，切忌飽一頓饑一頓,，也不可暴飲暴食,，睡前吃東西。需要注意的是,此時不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體,，引起腹脹腹痛,，增加患者痛苦。另外,，如濃茶,、咖啡、酒類等食物就不能吃了,。

急性腸胃炎吃什么好

在癥狀嚴(yán)重的時候,，可以食用少量的米湯、藕粉之類的,，等癥狀稍微緩解后,，排便次數(shù)減少，可以吃一些蒸蛋,、咸蛋黃米糊,、蓮子米糊、胡蘿卜米糊等食物,。避免食用容易脹氣的食物,，如奶制品、蔗糖,、過甜的食物,。

急性腸胃炎吃什么好

另外，患有急性腸胃炎的朋友需要注意什么呢?

1,、可用腸胃舒寧方,。因為腸胃舒寧方具有消炎止瀉、健脾祛濕,、養(yǎng)胃和腸的功效,，對緩解急性腸胃炎、慢性胃炎都有治療的效果,。

2.禁止一切辛辣刺激性食物和酒,。

急性腸胃炎吃什么好

3、謹(jǐn)慎使用止痛藥,。腸胃炎不可避免的還有腹痛,，不要輕易食用止痛藥，應(yīng)該采用按摩腹部或者熱敷腹部的方法為宜,，想要吃止痛藥的患者應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,。

4、不可使用止瀉藥,。盡管止瀉藥對應(yīng)付急性腸胃炎引起的腹瀉有暫時的作用,，但是細(xì)菌霉素容易大量留在體內(nèi),，導(dǎo)致病情嚴(yán)重，引起菌血癥,，引起中毒性休克等,。