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不管是母乳還是合格的嬰兒配方奶粉，都可以為嬰兒提供足夠的鈣質(zhì),。因此,，對于6個月以內(nèi)的嬰兒，是不需要額外補充鈣質(zhì)的,。然而,，攝入足夠的鈣質(zhì)不代表嬰兒就能吸收足夠的鈣質(zhì)。如果嬰兒體內(nèi)維生素D缺乏,，同樣可能會引起缺鈣,。

嬰兒體內(nèi)的維生素D主要有以下3個來源：

1. 母親懷孕期間積累在體內(nèi)的；
2. 通過膳食攝取的,；
3. 通過曬太陽而自身合成,。

一般情況下純母乳喂養(yǎng)到6個月是不會發(fā)生維生素D缺乏的。但是,，如果母親在懷孕期間自身就缺乏維生素D,，嬰兒一出生在體內(nèi)積留的維生素D就可能比較少。之后哺乳期間,，即使母親哺乳期間補充了維生素D,，但是由于母乳中維生素D的活性很低（只有3 IU/100kcal，而合格的嬰兒配方奶粉中至少有40 IU/100kcal）,，純母乳喂養(yǎng)的嬰兒仍然難以從膳食（母乳）中難以獲取足夠的維生素D,。

這時候假設(shè)嬰兒再沒有機會多曬太陽，比如出生時正處于當(dāng)?shù)仃幱昙竟?jié)等,，則可能出現(xiàn)維生素D缺乏,，從而導(dǎo)致鈣質(zhì)吸收不足而缺鈣。在這種情況下,，嬰兒才需要額外補充維生素D來預(yù)防缺鈣,。當(dāng)然，曬太陽也不是指像曬被子那樣,，大中午的把嬰兒放在太陽下面暴曬,。太強的陽光容易曬傷嬰兒的皮膚,，強光還可能會對嬰兒眼睛有傷害。因此,，如果要曬太陽,，最好選擇上午或者傍晚陽光比較溫和的時候。值得注意的是,，由于普通玻璃會阻隔紫外線,，在家里隔著玻璃曬太陽是沒有效果的。

對于用嬰兒配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒,，由于大多數(shù)奶粉中已經(jīng)強化了維生素D,，一般情況下不會發(fā)生維生素D缺乏。盡管在這一點上奶粉略有優(yōu)勢,，但是在其他方面母乳要比配方奶粉好很多,，因此，還是應(yīng)當(dāng)盡量母乳喂養(yǎng),。

總之,，對于預(yù)防純母乳喂養(yǎng)的嬰兒因維生素D缺乏導(dǎo)致的缺鈣，主要從先天和后天兩方面著手：一是懷孕期間注意膳食搭配,，保證孕婦攝入足夠的維生素D,；二是多讓嬰兒曬曬太陽，不要一直悶在屋里,。當(dāng)前兩條都無法做到時,，才需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素D補充劑。

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