專(zhuān)家:北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科副主任 主任醫(yī)師 田華
關(guān)鍵詞:冬天 關(guān)節(jié)炎 秋褲 護(hù)膝 羊肉
膝關(guān)節(jié)成為很多中老年人自帶的變天預(yù)警,。很多老年人都覺(jué)得,,天涼了關(guān)節(jié)就開(kāi)始疼了,,甚至感知降溫比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn)。穿秋褲,,戴護(hù)膝,,怎么抗寒保暖最科學(xué)?做好保暖,,安然過(guò)冬,,養(yǎng)生堂北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科副主任、主任醫(yī)師田華教授為您講解《天冷膝先知》,。
在節(jié)目現(xiàn)場(chǎng),,有觀眾提到自己在夏天都要穿秋褲,在冬天更不用說(shuō)了,,穿得最多的一位阿姨,,現(xiàn)在就穿了四條褲子,要不關(guān)節(jié)疼得受不了,!到隆冬時(shí)節(jié)可怎么辦呀,!因?yàn)樽约含F(xiàn)在很受罪,就建議子女一定要在冬天多保暖,,由此,,秋褲成為引發(fā)兩代人矛盾的爆點(diǎn)之一,關(guān)節(jié)炎到底是不是凍出來(lái)的,?關(guān)節(jié)炎跟天氣之間又有怎樣的關(guān)系,?敬請(qǐng)收看本期節(jié)目。
在節(jié)目中,,北醫(yī)三院骨科的田華教授給大家講解了生活中最常見(jiàn)的幾種姿勢(shì)對(duì)膝關(guān)節(jié)的影響,,介紹了哪五類(lèi)人最要關(guān)注膝關(guān)節(jié)的問(wèn)題,因?yàn)檐浌且坏p傷很難修復(fù),,所以延緩關(guān)節(jié)疾病的發(fā)展是最關(guān)鍵的,。怎么從日常點(diǎn)滴做起來(lái)保護(hù)我們的膝關(guān)節(jié),敬請(qǐng)收看本期節(jié)目,。
《養(yǎng)生堂》關(guān)節(jié)發(fā)出的求救信號(hào) 專(zhuān)家:北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科副主任 主任醫(yī)師 田華 關(guān)鍵詞:關(guān)節(jié)僵 疼 腫 卡
什么癥狀提示膝關(guān)節(jié)已經(jīng)有了損傷呢,?什么樣的測(cè)試能具體地了解是膝關(guān)節(jié)的哪個(gè)部位出了問(wèn)題呢?關(guān)節(jié)發(fā)出的求救信號(hào)您了解多少,?請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注北醫(yī)三院骨科權(quán)威專(zhuān)家田華教授主講的《關(guān)節(jié)發(fā)出的求救信號(hào)》,。
北醫(yī)三院骨科田華教授帶來(lái)了手術(shù)中取出的一個(gè)小標(biāo)本,就是傳說(shuō)中的“關(guān)節(jié)鼠”,,它會(huì)導(dǎo)致很多人的關(guān)節(jié)加速損壞,。其實(shí)很多中老年人的關(guān)節(jié)中有關(guān)節(jié)鼠,但是自己并不知道,,但是“卡”的癥狀可以幫助您發(fā)現(xiàn)它,。更多內(nèi)容歡迎點(diǎn)擊http://yst./
在節(jié)目現(xiàn)場(chǎng),,田華主任的一位患者曲阿姨來(lái)到現(xiàn)場(chǎng),講述了自己關(guān)節(jié)不斷變壞的過(guò)程,,和關(guān)節(jié)損壞給她帶來(lái)的困擾,。由于自己的關(guān)節(jié)癥狀難以忍受最終選擇了手術(shù)。那我們?cè)趺醋霾拍鼙Wo(hù)自己的膝關(guān)節(jié),,延緩關(guān)節(jié)疾病的發(fā)展呢,?敬請(qǐng)收看本期節(jié)目。
如何通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的上下樓測(cè)試,,就能知道我們的膝關(guān)節(jié)具體是哪里出了問(wèn)題呢,?現(xiàn)場(chǎng)北醫(yī)三院骨科田華教授帶著觀眾一起做了測(cè)試,,跟您的情況有相似的地方嗎,?敬請(qǐng)收看本期節(jié)目。
菜名:快手汆羊肉
功效:羊肉具有散寒,,促進(jìn)血液循環(huán)和代謝的作用,;杏鮑菇富含蛋白質(zhì),可提高人體的抵抗力,;南瓜具有消炎止痛,,溫?zé)嵘⒑墓πА?/font>
食材:羊肉 杏鮑菇 南瓜
步驟1:羊肉切片,南瓜提前蒸制成泥,,杏鮑菇切片,。
步驟2:鍋中做水,放入蔥,、姜,、胡椒粉,將水燒開(kāi),。
將羊肉上漿,,放入胡椒粉、淀粉,、蛋清和水,,將羊肉打漿上勁。
步驟4:水開(kāi)后放入杏鮑菇,,下入漿好的羊肉,、料酒和鹽。
步驟5:放入蒸好的南瓜泥,,將湯攪拌均勻,,出鍋即可。
|