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養(yǎng)生茶15

 欣然書齋 2015-11-09

檸檬橙子茶
功效作用:改善便秘,、減脂瘦身
適用人群:肥胖者、便秘患者、上班族
橙子具有生津止渴,、開胃下氣的功效,。正常人飯后食橙子或飲橙汁,有解油膩,、消積食,、止渴、醒酒的作用,。橙子營養(yǎng)極為豐富而全面,,老幼皆宜。檸檬香蜂草,, 葉片有幫助腸胃消化,,改善失眠,抗憂郁等功效,, 因為含有幫助身體的營養(yǎng)成分, 在西洋俗諺中,,又被稱為"長壽草"。兩者搭配有提神醒腦,、緩解疲勞的作用,。
山楂銀耳開胃茶
功效作用:健脾、助消化
適用人群:消化不良,、胃口不佳等人群飲用
山楂銀耳開胃茶以山楂為主料,,開胃消食助消化,紅色的山楂含有豐富的類胡蘿卜素,,具有提高人體免疫力,,抗衰老的作用。山楂含有豐富的果膠即膳食纖維,、維生素C,、鈣等營養(yǎng)素。其中還加入了一些傳統(tǒng)滋潤養(yǎng)顏的銀耳,,既增加了果茶的濃度,,口感更好,還可以中合山楂的酸度,,減少糖量,,還提供了額外的滋補功效。
冰淇淋花果茶
功效作用:解渴去膩,、美容護膚
適用人群:上班族,、都市時尚女性
炎炎夏日里,在辦公室里泡上一杯花果茶,,是越來越多時尚白領的天然健康新選擇,?;ü枰材車L出冰激凌的口感和甜香。此款冰淇淋花果茶先將花果茶調(diào)配成冷飲,,倒入漂亮杯子中,,大約九分滿即可,再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋,,放到花果茶上,,喝一口,,好似滑潤的奶油冰激凌融化于口中,。喝過的人都直言“很舒服”,你也不妨試試吧,!
布丁花果茶
功效作用:提神醒腦,、抗氧化
適用人群:上班族女性
花果茶又被稱為果粒茶,是一種類似茶的飲料,,以各種不同的花朵與水果濃縮干燥或榨汁而成,,成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質(zhì),,但不含咖啡因與單寧酸,。各種不同口味的花果茶在成份上略有不同,此款茶以鮮葡萄,、布丁,、紅茶為主要組成原素。在沖泡后仍能保持花果的原風味,,濃郁的果香,,可以舒緩情緒,更有抗衰老的效果,。
石榴皮茶
功效作用:止瀉驅(qū)蟲
適用人群:腸胃不適,、慢性腹瀉等人群飲用
石榴皮是石榴科植物石榴的果皮。鮮,、干品均可用,,具收斂止?jié)饔茫R床常用于久瀉,、久痢,、脫肛、下血及崩中,、帶下,。石榴皮茶主要效果是治療小兒腹瀉,其他的效果不明顯,。石榴皮茶有藥性,,是藥三分毒,所以不能常喝,石榴皮收澀容易把濕熱收在體內(nèi),,長期飲用石榴皮茶可能會造成便秘,。
蘿卜馬蹄涼茶
功效作用:解暑煩渴、消食除積
適用人群:暑熱口渴,、飽食等人群飲用
胡蘿卜肉質(zhì)細密,,質(zhì)地脆嫩,有特殊的甜味,,并含有豐富的胡蘿卜素,,維生素C和B族維生素。馬蹄性寒涼,,味甘,,可清熱生津、涼血解毒,,還可舒肝明目,、利氣通化。這款涼茶也很適合夏天飲用哦,,煲好放入冰箱冷藏,,絕對比喝汽水有益處多了!喝完了湯把里面的胡蘿卜和馬蹄當零食吃,,既能補充維生素對身體好還不長肉哦,!
夏日敗火涼茶
功效作用:敗火去煩、緩解暑熱
適用人群:中暑,、心悸不寧,、心煩少寐、睡眠質(zhì)量不佳等人群飲用
養(yǎng)生已經(jīng)被越來越多的人重視,,養(yǎng)生的方法也有多種,,合理飲用養(yǎng)生茶是其中的一種;炎炎夏季難免會不同程度地出現(xiàn)上火,、口舌生瘡,、咽喉腫痛、食欲不佳等癥狀,。此款夏日敗火涼茶可以緩解燥熱,、降低肝火、消除暑熱頭疼,。在生活中涼茶也不一定涼飲,,胃腸功能差的人或者老年人也可以再溫熱時飲用,敗火效果也很好,。
板藍根防感冒茶
功效作用:防治流行性感冒
適用人群:上火,、風熱感冒患者,、病毒性感冒患者等人群飲用
板藍根味苦性寒,歸心,、胃,、肝、膽經(jīng),。功能清熱解毒,,涼血利咽。主治溫毒所致的疾病,,如流感,、上呼吸道炎癥、流腦,、腮腺炎,、急性腸炎,、菌痢,、肝炎、顏面丹毒,、熱病發(fā)斑等,。因此板藍根茶具有清熱解毒的作用,能增強身體抵抗力,,同時有預防和治療流行性感冒的功效,。如患者在飲用3天癥狀無緩解,應去醫(yī)院就診,。
金銀花清熱去濕茶
功效作用:清熱解毒,、去濕
適用人群:上火、咽喉腫痛者,、心煩少寐等人群飲用
金銀花含有多種人體必須的微量元素和化學成分,,同時含有多種對人體有利的活性酶物質(zhì),具有抗衰老,,防癌變,,輕身健體的良好功效。金銀花清熱去濕茶是老少皆宜的保健飲料,,待別是夏天秋天飲用此茶更為適宜,。不過虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)是不能飲用的,否則可能出現(xiàn)不良反應,,一般體質(zhì)的人上火喝金銀花清熱去濕茶都有一定的好處,。
三葉瘦身涼茶
功效作用:改善便秘、減脂瘦身
適用人群:肥胖者,、便秘患者,、消化不良等人群飲用
荷葉堿能強悍密布人體腸壁上,,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,,防止脂肪堆積,。番瀉葉茶的功效主治大便干結(jié),口干口臭,,面赤身熱,,小便短赤,心煩,,腹部脹滿或疼痛等癥,。含二聚蒽酮類和黃酮類物質(zhì),具有消積導滯的作用,,適用于習慣便秘,。而常飲綠茶能防癌,降血脂和減肥,。三種茶葉混合搭配,,有潤腸通便的功效。

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