養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)茶具有養(yǎng)血柔肝、活血消斑等功效,，可用于面易生斑,、月經(jīng)不調(diào)、量少閉經(jīng),、痛經(jīng),、更年期綜合征等屬肝血瘀滯者。

（原標(biāo)題：推薦6種常見中藥茶 養(yǎng)生保健功效多）

中藥茶具有各種不同的養(yǎng)生保健功效,，是很多中老年人的選擇,。今天，就要為大家介紹幾種中藥茶來供喜歡喝茶的朋友們選擇,，快來一起看看都有哪些吧,。

6種常見的中藥茶

養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)茶：具有養(yǎng)血柔肝、活血消斑等功效,，可用于面易生斑,、月經(jīng)不調(diào)、量少閉經(jīng),、痛經(jīng),、更年期綜合征等屬肝血瘀滯者。用法用量：一次1包,，沖服,，每日1-2包。

降脂瘦身茶：具有降脂瘦身功效,，適宜于肥胖,、血脂高等人群。用法用量：每次1包,，沖服,，每日1-2包。

降壓茶：有降壓作用,，適宜于高血壓,、高血脂等人群。用法用量：每次1包,，沖服,，每日1-2包。

清熱利咽茶：清熱生津,，可用于治療慢性咽喉炎,，以及長期吸煙、長時間說話及咽喉干燥有異物感等人群,。用法用量：每次1包,，沖服，每日1-2包。

參靈扶正茶：有補(bǔ)益氣血,、扶正固表之功效,，適用于體質(zhì)虛弱、免疫力低下,、容易疲勞等人群,。用法用量：每次1包，沖服,，每日1-2包,。

滋陰潤燥茶：滋陰潤燥，適用于秋冬季節(jié)口干舌燥之癥,。用法用量：每次1包,，沖服，每日1-2包,。

除此之外,，以下這些中藥也可以用來泡茶。

4種可泡茶的中藥

決明子：味苦,、性涼,，具有清肝、明目,、通便的功用,，因富含大黃酚、大黃素,、決明素等成分,，還具體有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用,。目前市面上的決明子多是生的,，直接泡水喝，易引起腹瀉,。決明子不適合脾胃虛寒,、脾虛泄瀉、低血壓者以及孕婦服用,。女性長期飲用決明子茶會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),。

胖大海：味甘,、性寒,、有小毒?？汕鍩釢櫡?，有利咽解毒、潤腸通便的功效。過量飲用胖大海會引起脾胃衰弱,，導(dǎo)致腹瀉,、飲食縮小、胸悶,、身體消瘦等副作用,。脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽,、糖尿病患者,、低血壓患者都不要大量飲用。

薄荷葉：味辛,，性涼,。具有疏風(fēng)散熱、清頭目,、利咽喉,、透疹、解郁的功效,。孕婦,、哺乳期女性不宜過量飲用薄荷葉泡的茶。薄荷芳香辛散,，肺虛咳嗽,、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。因為其具有醒腦,、興奮的效果,，晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾,。

枸杞：味甘,，性平。能滋補(bǔ)肝腎,、益精明目,、養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力,。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,，但也不是所有的人都適合服用。由于枸杞溫?zé)嵘眢w效果明顯,，所以正在患感冒發(fā)燒,、炎癥、腹瀉的人最好別飲枸杞茶,。

在選擇中藥茶時一定要根據(jù)個人的體質(zhì)哦,。