如果你經(jīng)常感覺到疲倦，困倦但還睡不著,，大便粘馬桶,，那就要注意肝出問題啦。
你身體纖維質(zhì)攝取量不足就會(huì)導(dǎo)致上述情況,。 而健康的人拉出來的大便,，每一條直徑大概兩、三公分 ,，而且一出來是「咻」一條,，30 到45 公分長(zhǎng)，如果你放在土地上,，它可以轉(zhuǎn)一圈,，還在冒煙，還不只這樣,，聞一聞,，還有香草味。

為什么,？因?yàn)槎径寂诺袅?。原來牛糞就有香草味，可是現(xiàn)在的牛糞很臭,，因?yàn)楝F(xiàn)在牛吃的東西也是亂七八糟,，還有牛打抗生素，如果上廁所有困難,，這表示什么,？萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始,。

大腸很好的時(shí)候,，每天早上應(yīng)該不是自己醒過來，而是被大腸的蠕動(dòng)叫醒,。大腸蠕動(dòng)在叫你了,，為什么？因?yàn)? 到7 點(diǎn)就是大腸最活躍的時(shí)間,，所以為什么慢性病人一定要9點(diǎn)睡,，一般人11點(diǎn)前要睡，因?yàn)槟愕拇竽c早上6 點(diǎn)到7 點(diǎn)的時(shí)候自然就會(huì)蠕動(dòng),，叫你起床,，蹲馬桶了。

有的人很可憐，十幾張衛(wèi)生紙還擦不干凈,，所以這種人都不用擦,，直接用水沖就好了。因?yàn)樗w內(nèi)嚴(yán)重缺乏纖維素,。這些毒如果不能正常地排出去，食物進(jìn)入體內(nèi)12小時(shí),，沒有排出去,，就會(huì)形成毒素。因?yàn)槎舅貨]有排出去,，我們的大腸壁就會(huì)吸收這個(gè)毒素,，吸收以后，透過門靜脈又送回肝臟去,！造成肝虧損,，這個(gè)問題就很嚴(yán)重了。所以,，急速解決問題的方法就是從根源上（直腸部位）切斷毒素,，通過灌腸從源頭上掃除宿便，毒素,，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素修復(fù)腸道粘膜細(xì)胞,，重建腸道正常的蠕動(dòng)和吸收功能，迅速地讓腸道的壓力釋放,否則宿便一直積壓,，人體每天回吸毒素,，不止是感到疲憊那么簡(jiǎn)單，嚴(yán)重的問題可能在某一天就忽然爆發(fā),，提醒大家千萬要重視,。

肝不好跟大腸有直接關(guān)聯(lián)，而且人體的7成免疫細(xì)胞是由腸道制造的,，只要大腸一通順,，肝好了，免疫系統(tǒng)也跟著恢復(fù),，而且送到心臟的血都是干凈的,，什么病都不容易罹患。

咖啡灌腸的作用：

1,、清除腸道疾病

2,、清除體內(nèi)毒素，提高免疫力,，增強(qiáng)肝腎功能

3,、凈化血液，趕走心腦血管、血液疾病

4,、排毒美顏,，白嫩全身肌膚，健康減肥瘦身

5,、提高免疫力,，益壽延年

6、改善便秘,、腹瀉

7,、預(yù)防癌癥

8、改善睡眠質(zhì)量,，清除口臭體臭

腸道干凈健康,，肝臟隨之清潔，血液也自然潔凈,！身體的每一個(gè)細(xì)胞都恢復(fù)到正常的活力,。