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“濼水發(fā)源天下無,，平地涌出白玉壺?！边@是古人歌頌濟(jì)南趵突泉的詩句,。趵突泉的泉水日夜噴涌，趵突便是跳躍奔騰,。涌泉的涌也是這個意思,，形容水向上騰溢。泉,，就是從地底下冒出來的水流,。 涌泉穴可以治療的疾病有很多,，所有和腎陰不足有關(guān)的問題都可以找涌泉幫忙,。就像過去人們發(fā)現(xiàn)家里水不夠了，會第一時間去水井里打水一樣,。 涌泉穴最好的刺激方法是艾灸。將一片姜切成薄片,，然后在上面用針扎一些小孔,，貼在涌泉穴上。然后用艾柱來灸,，一次灸15分鐘左右,，感覺腳心發(fā)熱即可。時常這樣做艾灸,，對于促使腎水上升,，祛除人體的寒涼之氣是非常有好處的。尤其是那些到了冬天的時候手腳冰涼,，怎么暖都熱不起來的朋友,，這個方法更是不可替代的保健良方。如果艾灸不方便的話,，每天打一盆熱水,，在泡腳的同時按揉幾分鐘涌泉穴，效果也是非常好的,。 涌泉在腳心,，是人體當(dāng)中位置最低的穴位。按照中醫(yī)“上為天,，下為地”的理論來說,，這里就是地底下，是托起人體這個“擎天巨柱”的基石,。夯實(shí)了基石,，身體的健康也就有了基礎(chǔ)的保障,。 找此穴的時候，將腳指頭向下彎,，在腳心處會形成一個凹陷,，陷下去的地方就是涌泉穴。
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