不同的時期有不同的發(fā)育特點,，需要吃不同的輔食,。《醫(yī)知袋鼠》提醒您：引導(dǎo)寶寶進食不能著急,，一定要遵循分齡漸進的原則,。

　　寶寶應(yīng)該吃什么？

　　相信這是所有家長一致關(guān)心的問題,。有時候,，盡管你按照育兒書或?qū)＜业闹笇?dǎo)，為寶寶準備了與月齡相符的輔食,，但是寶寶卻并不領(lǐng)情,，毫無進食的意愿。有些媽媽擔心寶寶營養(yǎng)不夠,，或是為了誘導(dǎo)寶寶張嘴,，就用超齡的食物來喂，甚至讓寶寶吃大人的食物,，好像只要寶寶肯吃就行,！

　　喂寶寶輔食，一定要遵循分齡漸進的原則。慢慢來,，寶寶處于什么階段,，就喂他吃什么階段的輔食，不可操之過急,?；旧希坏? 歲的寶寶不能攝入任何調(diào)味料,，比如鹽,、醬油等，因為攝入調(diào)味料會對寶寶的腎臟造成負擔,，不利于健康,。

　　假如在某個時期，寶寶一直拒食,，就是不肯吃任何東西,，這該如何是好？

　　其實家長也不必太過擔心,，因為很可能是寶寶正處于斷奶期,。寶寶在斷奶期里，非但不愛喝奶,，對其他事物也可能不感興趣。這時不妨更換不同的食材,，不停地嘗試,，相信寶寶會慢慢適應(yīng)的。

　　用南瓜做輔食,，讓寶寶吃得好,、長得壯

　　南瓜含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素,、鈣,、磷、維生素A,、維生素C 等營養(yǎng)成分,，能增強寶寶的身體免疫力，幫助各種腦下垂體激素分泌正常,。

　　隨著寶寶的月齡加大,，媽媽可以用南瓜做不同的輔食。從6個月開始添加輔食,，可以依次由米糊逐漸過渡至稠粥,、軟飯。下面為大家推薦4款美味的南瓜輔食制作方法。

　　南瓜奶糊

　　原料：

　　南瓜50克,、配方奶2勺

　　做法：

　　1,、南瓜洗凈， 削皮,， 切片

　　放入鍋中煮軟,。取出搗

　　碎成南瓜泥。

　　2 ,、拌入配方奶中,。

　　南瓜性溫，能補中益氣,、消炎殺菌,。

　　南瓜小米糊

　　原料：

　　熟蛋黃半個、南瓜20 克,、小米粥30克

　　做法：

　　1 ,、南瓜洗凈去皮，切成片,，上鍋蒸軟,，然后碾磨成泥。

　　2 ,、把南瓜泥和蛋黃混合再混入熬好的小米粥中,。

　　南瓜的果膠含量十分豐富，可“吸附”細菌和有毒物質(zhì),，還可保護胃部免受刺激,。用南瓜煮粥或熬湯，對寶寶的腸胃很有好處,。

　　南瓜雙米粥

　　原料

　　南瓜150 克,、小米100 克、大米50 克

　　做法：

　　1,、南瓜150 克,，去皮切成小丁。

　　2 ,、小米100 克,、大米50 克，淘洗干凈后混合置于碗中,，用清水浸泡1 小時,。

　　3 、將小米,、大米,、南瓜倒入高壓鍋中，加入5 倍的清水。

　　4 ,、蓋上鍋蓋,，大火燒上汽后轉(zhuǎn)小火，再壓制10-15 分鐘即可,。

　　浸泡是為了節(jié)省煮粥的時間,，如果趕時間的話，可以不用浸泡,，直接加水煮粥,，但相對煮的時間要稍長些，一般來說浸泡過的米要煮10分鐘的話,，未浸泡的米就要煮10-20 分鐘,。

　　南瓜燕麥粥

　　原料：

　　燕麥30 克、南瓜50 克

　　做法：

　　1,、南瓜洗凈,，削皮，切小塊,。

　　2,、南瓜放入鍋中，小火煮8分鐘,，再加入燕麥,，繼續(xù)小火煮2 分鐘即可。

　　南瓜燕麥粥在調(diào)理消化道功能方面,，功效顯著,，特別適合便秘的寶寶食用。