最近,,某高校推出黑暗料理新作:橘子燒排骨。高校黑暗料理界,,從來沒有停止過研發(fā)新作的腳步,。你要問好吃嗎?同學(xué)會回你,,那味道叫一酸爽,,誰吃誰知道!
排骨這道家常菜,,每逢過節(jié)必會出現(xiàn)在人們的餐桌上,,其味甘咸、入脾。有很高的營養(yǎng)價值,,具有補腎養(yǎng)血,,滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨,,補鈣等功效,。無論是紅燒、糖醋還是粉蒸,,常吃一種往往會吃膩,,下面的這100種排骨做法,讓你一年365天,,怎么吃都不會膩,! 排骨味道鮮美,也不會太過油膩,。豬排骨除含蛋白質(zhì),、脂肪、維生素外,,還含有大量磷酸鈣,、骨膠原、骨粘蛋白等,,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì),。排骨有很高的營養(yǎng)價值,具有滋陰補血的功效,。 --粉蒸排骨-- -用料- 排骨500克,,大米100克; 腐乳汁1勺,, 老抽1勺,,蠔油1勺,糖1勺,,鹽半勺,, 白酒1勺,蔥半根,,姜一小塊,,八角1個,花椒適量,。 -做法-
1.排骨放水中清洗干凈,,撈出瀝干水分,加入白酒,,撒上切片的蔥姜腌制15分鐘。 2.將蔥姜揀出,加入腐乳汁1大勺,、老抽1小勺,、蠔油1小勺、糖1小勺,、鹽1/2小勺,,然后攪拌均勻,一旁腌制 3.將蔥姜揀出,,加入腐乳汁1大勺,、老抽1小勺、蠔油1小勺,、糖1小勺,、鹽1/2小勺,然后攪拌均勻,,一旁腌制,。 4.將事先淘好并晾干的大米放入無油無水的炒鍋中,將八角,、花椒,、小紅椒放入,小火慢慢翻炒大米,,直到大米微微發(fā)黃即可關(guān)火,。 5.將大米連同八角等一起放入料理機中打碎成顆粒狀米碎,將米碎倒入排骨中抓拌均勻,,使每塊排骨表面均勻沾著米碎,。 6.高壓鍋30分鐘,蒸好后拿出即可,。
--紅燒排骨-- -用料-
排骨500克,; 蔥白1根,香葉2片,,姜一小塊,,蒜4瓣,桂皮1塊,,大料1塊,, 鹽1小勺,冰糖適量,,醬油1勺,,食用油1勺,涼水適量,,開水適量,。 -做法-
1.排骨涼水下鍋,不蓋鍋蓋煮開。用涼水是為了將排骨中的血水盡量煮出來,, 不蓋鍋蓋是為了讓異味充分揮發(fā),。 2.開鍋后會慢慢煮出血沫子,將血沫盡量撇干凈后,,將排骨撈出備用,。 3.冰糖敲碎。 4.鍋里放一點點油,,放入冰糖,,用小火炒糖色,火一定要小,。 5.小火慢慢熬,,熬到糖的焦香散發(fā)出來,顏色也變成淺褐色,。 6.把焯過水的排骨倒入和糖一起翻炒,。 7.倒入少許醬油上色。 8.放入大料,、香葉,、桂皮, 姜片,、蔥段,、拍過的蒜。 9.倒入開水沒過排骨,,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火燉40分鐘,。 10.湯汁還有三分之一時調(diào)入鹽,中火收汁,。
--糖醋排骨-- -用料- 排骨500克,; 蔥一根、姜一小塊,、蒜4瓣,、八角1塊、花椒適量 鹽半勺,、醋1勺,、糖3勺、醬油1勺,、料酒1勺,、冰糖適量、芝麻適量,。 -做法-
1.排骨切小塊,,冷水下鍋,,水開后撇去浮沫,加入蔥姜蒜,,八角,,花椒,加少許鹽,,幾滴醋,轉(zhuǎn)小火燉1小時左右,。 2.撈出排骨,,瀝干水分。 3.盛出一小碗排骨湯備用,。 4.鍋中熱油,,加適量糖炒出糖色。 5.放入排骨,,炒至上色后加入料酒,,醬油,醋,。 6.加入排骨湯,,轉(zhuǎn)小火悶20分鐘左右,然后開大火收汁,。 7.收汁過程中加入少許冰糖,,汁收干后沿鍋邊再倒入少許醋。 8.出鍋,,撒上白芝麻,。
--可樂排骨— -用料-
排骨500克,可樂一罐,; 蔥半根,,花椒適量,姜一小塊,,八角一個,,桂皮一小塊, 香葉2片,,老抽1勺,,食用油一勺。 -做法-
1.肋排洗凈,,放入清水鍋里,,大火燒開,撇去浮沫,,撈出,,用熱水沖洗干凈,。 2.炒鍋置火上,放油,,燒至5成熱,,放入姜片、蔥爆香,。 3.倒入焯過水的肋排,,翻炒,倒入老抽,,放入八角,、花椒、香葉和桂皮,。 4.最后倒入可樂一瓶,,沫過肋排,大火燒開,,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘即可,。 -干鍋排骨- -用料- 排骨500克,洋蔥半個,; 姜一小塊,,蒜6瓣,蔥半根,,干辣椒4根,,料酒2勺, 鹽2勺,,淀粉2勺,,生抽1勺,糖1勺,,花椒適量,,豆瓣醬1勺。 -做法-
1.排骨事先用水泡個10分鐘,,去血水,。然后洗凈后,放到容器中加一茶勺鹽,。 2.加兩大勺料酒,,蔥花和姜片,腌制10分鐘后,,加入一大勺淀粉,,拌勻。 3.鍋內(nèi)熱油,,油稍多一些,,放入排骨炸到表面金黃~~最好再復(fù)炸一次,,這樣排骨會更酥。 4.鍋內(nèi)加少許油,,加入姜蒜,,干辣椒,花椒,,炸香,。 5.加入大勺豆瓣醬,炒出香味,,加入排骨,,進行翻炒。 6.加入洋蔥翻炒,。
-芋頭燒排骨- -用料-
排骨500克,芋頭2個,;蔥半根,,姜一小塊,蒜4瓣,,大料一個,, 花椒適量,五香粉適量,,老抽一勺,,糖一勺。 -做法-
1,、排骨剁好段兒,,洗凈,冷水下鍋大火燒沸,,撇去血沫,。 2、放入蔥姜花椒大料,,轉(zhuǎn)小火,,燉40分鐘。 3,、撈出排骨控干水份,。 4、芋頭切小塊,。 5,、鍋里放少許油燒熱,放入蒜片炒香,,放入芋頭塊,。 6,、待芋頭稍微變成金色,放入煮好的排骨,,少放一點五香粉,,炒勻。 7,、加一點兒老抽繼續(xù)大火翻炒,,直至均勻上色。 8,、加入一勺砂糖,,加入適量的水,燉20分鐘左右,。 9,、待芋頭熟透,加入鹽調(diào)味,,湯汁收干即可,。 -酸豆角排骨- -用料- 排骨500克,酸豆角100克,; 姜一塊,,蔥半根,花椒粉適量,,五香粉適量,, 芝麻油半勺,生抽1勺,,鹽1勺,。 -做法-
1、 酸豆角切成小段,。 2,、排骨洗凈濾干水份,加入腌料拌勻腌制1小時左右,。 3,、鍋里倒適量的油,油熱后放入一些大蔥末,、姜末,,然后倒入酸豆角翻炒。 4,、炒好的酸豆角放一半在碗底,。 5、放上腌好的排骨,。 6,、再倒入余下的酸豆角,。 7、放鍋里蒸制,,水開后蒸40分鐘左右,。 -蓮藕燉排骨- -用料- 排骨500克,蓮藕1個,; 香蔥2棵,,生姜1塊,料酒1大匙,, 胡椒粉1小匙,,精鹽2小匙,味精1小匙,。 -做法-
1.排骨洗凈,,砍成3厘米長的節(jié)。 2.刮盡蓮藕表面的粗皮,,切成塊,,洗凈。 3.生姜洗凈切成兩半,。鍋內(nèi)放適量水,放入半塊生姜,、香蔥,、料酒,燒沸后,,下入排骨,,氽水后撈出待用。 4.炒鍋置火上,,加水,,下入排骨、半塊生姜,、香蔥,,用大火燒沸,去盡浮沫后改用小火,,燉約20分鐘,。 5.把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋,,再燉30分鐘,,揀出生姜、香蔥不用,,放精鹽,、胡椒,、味精即可。 -椒鹽排骨- -用料- 排骨500克,,面粉100克,,雞蛋2個 -做法- 1.排骨洗凈切塊,,加鹽和料酒腌30-40分鐘,。 2.等待的時間可以將蔥切好備用。 3.雞蛋打散,,加入面粉,,再加入水,調(diào)成有稠度的面糊。 4.鍋內(nèi)倒油,,燒熱,。 5.將排骨均勻的沾上面糊。 6.將排骨放進鍋中,,一定要油夠熱才行,,當(dāng)一面的面糊成型了之后翻面,中小火繼續(xù)炸,。 7.煎到表面金黃就可以了,,將排骨取出,撒上椒鹽和蔥花,,不要急著吃,,會燙去。如果想讓排骨更好吃,,泡發(fā)更大一點,,可以加些酵母。 8.剩余的面糊不想浪費也可以炸一下,。 -土豆燒排骨- -用料- 排骨500克,,小土豆500克 -做法- 1、用老抽腌排骨,。腌制時間不用太久,,反正先準(zhǔn)備排骨,然后利用腌的時間準(zhǔn)備配菜,。 2,、土豆切塊(如用小土豆可以不切),不要太大不要太小,。太小會爛成泥,。 3、麻油煸姜片,,待四周稍稍卷起,,下花椒和干辣椒爆香。其過程很嗆人,,請把抽油煙機開起來,。怕嗆得的同學(xué)可以晚點排骨和干辣椒一起下,沒有那么嗆了就,。 4,、爆香一下就把腌得得排骨下鍋了。排骨炒的差不多的時候,,下米酒或料酒,。這樣之后肉不會老。 5,、然后加水蓋過排骨一倍半(等會燉一段時候后要加土豆,,所以要注意水不能太少)喜歡用湯沾饅頭米飯的朋友可以多下點水,太多也不好,。 6、待水開了之后,,撈去浮沫,。轉(zhuǎn)中火。下適量的醬油膏或生抽,。燉20分鐘,。 7、20分鐘后加土豆,。大火燒開后轉(zhuǎn)中火,。再燉20-30分鐘. 8、待水收的差不多,,撒香蔥和香菜,。起鍋啦。 |
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