 虎嗅注：現(xiàn)在的生活中是否也有讓你上癮無法戒掉的事情,，它們讓人陷入一種病態(tài)的緊張感，不敢掉以輕心,。也許你應(yīng)該像這篇文章的作者一樣,，把癮戒掉了。本文來自 Inc.com,，原文標(biāo)題《Why I stopped paying attention to industry news》,，作者 JASON FRIED，37signals 聯(lián)合創(chuàng)始人,，37signals 如今更名為 Basecamp,。虎嗅編譯,。 幾年前,，我做了一次試驗(yàn)：戒糖三個(gè)月。我只攝取食物中的天然糖分,，杜絕額外加入的人工制糖,。我的目的并不是要永遠(yuǎn)都這樣下去。我只是想知道,，如果把糖從飲食中去掉是種什么感覺,。我會(huì)有什么反應(yīng)？會(huì)有什么不同,？我會(huì)愛上那種感覺么,？ 答案很簡單：感覺棒極了。那幾天里,，我覺得自己更精神,，更平和，心靜如水,。但是最讓我意想不到的,，發(fā)生在我重新攝糖之后。在我禁糖期間,，我是不吃蘋果的,，但我現(xiàn)在又開始吃了。感受就是一個(gè)大寫的 WOW，我實(shí)實(shí)在在地感受到了糖分的存在,。難道因?yàn)樘O果的含糖量很高么,？我算是大開眼界了。即使今天,，我處在一個(gè)攝入少量糖的飲食狀態(tài)下,，仍可以感受到我曾經(jīng)無法嘗到的甜頭。 好吧,，我知道您現(xiàn)在閱讀的并不知一篇養(yǎng)生文,，所以我為什么要討論吃不吃糖？因?yàn)槲疫@次試驗(yàn)性的戒糖活動(dòng),，聯(lián)想到我的另一個(gè)無意識(shí)的上癮行為：不停地看行業(yè)新聞,。 直到差不多一年前，我都以一種很虔誠的心態(tài)在讀行業(yè)新聞,。我一天內(nèi)會(huì)刷新好幾遍 Hacker News,，點(diǎn)開他們站內(nèi)最熱門的文章看看。我也對 Reddit 特別上癮,，會(huì)在他們的科技版上再重復(fù)我在 Hacker News 上面做的事情,。在 Twitter 上，我也會(huì)表現(xiàn)得像個(gè)科技瘋子,，只要是科技類文章,，毫無條件地點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)。我就這樣放縱自己成了科技癮者,。 之后,，在去年夏天，我停下了,。戒科技癮,，就像我當(dāng)時(shí)不吃糖那樣。因?yàn)槲议_始感覺到一種病態(tài)的有毒力量正在我身體里生長,。我覺得自己對于科技新聞過于投入了,，總有種自己錯(cuò)過了什么重要信息的焦慮。我刷新 Twitter 太頻繁了,，刷新網(wǎng)站太頻繁了,。當(dāng)時(shí)一旦有人說了什么我沒聽過的東西，我就覺得那是我應(yīng)該知道的,，是我的漏洞,。行業(yè)新聞能了我的癮。 |
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