優(yōu)米優(yōu)選
2015-10-29 16:04
萬圣節(jié)又到了,看著到處都是南瓜燈,,今天就來做南瓜吧,。 南瓜餅 材料 南瓜,糯米面,,煉乳 做法 1,、南瓜切塊,蒸爛,,搗成泥狀,。 2、然后加上一些糯米面(就是包湯圓的那種面) 3,、攪拌均勻后,,可以包上煉乳上鍋蒸,也可以直接放油鍋里炸,,還能自己捏造型的,! 蛋黃焗南瓜 材料 主料:南瓜500克,咸蛋(蛋黃)2個 調(diào)料:食鹽1.5茶匙,,淀粉100克,,白糖1湯匙 做法 1、南瓜洗干凈后去皮,,去掉中心的瓜瓢,,然后切成1厘米寬4厘米長的段。 2,、切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻,,腌制20分鐘,讓南瓜出水,。 3,、咸鴨蛋取出蛋黃,,并用小勺壓碎備用。 4,、腌好的南瓜段會出水,,控干水分后,放入干淀粉充分拌勻,,使每一條上都沾有淀粉,。 5、鍋中放油,,5成熱時,,放入南瓜條慢火炸至顏色變得淺黃,并且變硬后瀝干油撈出,。 6,、另起鍋,鍋中留少許的底油,,放入壓碎的咸蛋黃,,小火慢慢炒。 7,、當(dāng)咸蛋黃炒出泡沫時,,再放入炸好的南瓜條,,調(diào)入1/2茶匙鹽和白糖,,推勻即可出鍋。 南瓜凍糕 材料 日本南瓜,,牛奶,,三花淡奶,魚膠粉,,糖,,椰奶 做法 1、把日本南瓜去皮,,切成小塊蒸熟,。 2、把南瓜,、糖,、牛奶、椰奶和淡奶放進(jìn)攪拌器里,,用慢速攪拌均勻,。 3、用水把魚膠粉加熱至融化,。 4,、把融化的魚膠粉加入南瓜奶漿中再攪拌均勻,。 5、倒入放盤里,,放進(jìn)雪柜冷卻一個小時之后就可以取出切塊了~,! 南瓜蛋糕 材料 蛋白4個,白醋幾滴,,白砂糖50g,,蛋黃4個,南瓜泥150g,,油50g,,低筋粉80g,牛奶70G 做法 1.南瓜蒸熟,,壓成泥(注意蒸汽水盡量避免滴到南瓜里),。 2.南瓜泥、牛奶,、蛋黃拌勻,。 3.篩入低筋粉,拌勻,,注意:要翻拌,,速度要快,不能畫圈拌,,以免面粉出筋,。 4.蛋清加入幾滴白醋,砂糖分三次加,,打至硬性發(fā)泡,。 5.將打發(fā)好的蛋白,分三次2拌勻,,注意,,必須翻拌。(在葡萄干和核桃之間猶豫了一會,,最后為了營養(yǎng),,選擇了核桃??玖藥追昼娗兴?,在最后一次翻拌的時候加進(jìn)去)。 6.倒入模具中,,震出氣泡,。 7.烤箱預(yù)熱5分鐘160度,下層,,上下火,,40分鐘,。 燕麥南瓜粥 材料 燕麥片適量,南瓜適量 做法 南瓜洗凈去皮及內(nèi)瓤切成片,,燕麥片洗凈,,將南瓜片和燕麥片加適量的水,放到煲粥的鍋中,,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,,當(dāng)南瓜片軟后用勺子按碎,再煮10分鐘即可. 椰香南瓜羹 材料 小南瓜一個(500—600克),,淡奶油少許,,椰漿少許 做法 1、南瓜去皮,,去籽,,切塊,裝盤入微波爐(蓋上保鮮膜),,高火加熱15分鐘,; 2、軟熟的南瓜取出,,用勺子壓成泥,; 3、南瓜泥和適量淡奶油一起用食品加工機打成均勻細(xì)膩的糊狀,; 4,、小鍋坐火上,將攪拌好的南瓜泥倒入,,加熱,,再放入少許椰漿,,煮開,,略收濃,即可,。 5,、南瓜羹裝碗后可以略滴幾滴淡奶油裝飾,涼吃熱吃都非常美味,。 更多美食特產(chǎn)資訊攻略可以關(guān)注公眾微信號 :umizhan(優(yōu)米優(yōu)選) |
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