小雪每年11月22或23日。中國(guó)廣大地區(qū)東北風(fēng)開(kāi)始成為?？?，氣溫下降，逐漸降到0℃以下,，但大地尚未過(guò)于寒冷,，雖開(kāi)始降雪，但雪量不大,，故稱小雪。小雪節(jié)氣的前后,，天氣時(shí)常是陰冷晦暗的,，此時(shí)人們的心情也會(huì)受其影響，特別是那些患有抑郁癥的朋友更容易加重病情,，因此,，這個(gè)節(jié)氣，調(diào)節(jié)心情是當(dāng)務(wù)之急,。 宜吃小雪宜吃：宜食溫補(bǔ),、益腎的食物。 藥食 |
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