孤獨(dú)的人容易離群索居,，最終郁郁寡歡。即使常常獨(dú)自品味孤獨(dú),，他們還是選擇逃避與人交流,，因?yàn)楹ε略獾脚笥丫芙^以及陌生人的白眼。

一對來自芝加哥大學(xué)的科學(xué)家夫妻研究認(rèn)為,，孤獨(dú)的人之所以選擇這種社交模式,，是因?yàn)樗鼈冇兄c常人不同的大腦連線。他們聲稱發(fā)明了一種“放松四步法”,，可幫助人們克服慢性孤獨(dú)感,。這四步法包括：接受社會邀請，制定社交日程,，與愛好相同的人交往,，期望結(jié)交更好的朋友,。

芝加哥大學(xué)研究人員最新研究發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)的人因?yàn)閷ν鈦硗{特別警惕,，因此他們不愛社交,、逃避交流。研究人員據(jù)此理論發(fā)明了一種“放松四步法”,，以幫助人們對付孤獨(dú),。所謂的“放松四步法”，即接受社會邀請,，制定社交日程,，與愛好相同的人交往，期望結(jié)交更好的朋友,。

為了探索研究“孤獨(dú)心靈”對社會威脅的超警惕感,，斯蒂芬妮與約翰-卡喬波最新進(jìn)行了兩項(xiàng)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，當(dāng)他們向孤獨(dú)的人展示負(fù)面社會暗示時,，這些人大腦中的電流活動更為迅速且明顯。研究人員認(rèn)為,，這意味著孤獨(dú)的人時刻保持著高度警惕,，保護(hù)自我免遭社會排斥。

在2015年7月份出版的《大腦皮層》雜志上,，研究人員稱在第一項(xiàng)研究中,，共有60人報(bào)名充當(dāng)志愿者，其中包括38名孤獨(dú)感強(qiáng)烈的人,，以及32名沒有孤獨(dú)感的人,。研究人員對志愿者進(jìn)行了“斯楚普測驗(yàn)”，觀測他們大腦中的電流活動,。在這項(xiàng)測驗(yàn)中,，研究人員向志愿者出示了用不同顏色書寫的單詞，要求他們回答顏色的名稱,，而不是單詞的釋義,，旨在發(fā)現(xiàn)參與者在面臨自動和潛意識影響時，大腦是如何運(yùn)作,。四分之一的單詞具有正面社交性,，如“晚會”；四分之一的單詞為負(fù)面社交性,，如“孤獨(dú)”,。

另外，一些單詞則帶有非社交性正面情緒色彩，如“喜悅”,，而剩下的則是一些帶有非社交性負(fù)面情緒色彩的單詞,，如“悲傷”。當(dāng)屏幕上出現(xiàn)一個單詞,，在孤獨(dú)的人大腦中,，出了三種不同的微觀狀態(tài)。微觀狀態(tài)指的是,，當(dāng)大腦不同部分被激活時,，一致性模式中相對穩(wěn)定的一段時間。微觀狀態(tài)的變化,，意味著新的思維模式,。研究人員實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)的人的大腦會進(jìn)入這樣一種微觀狀態(tài),，即對負(fù)面社交性單詞反應(yīng)特別強(qiáng)烈,，從而變得對外來威脅高度警惕。此外,，孤獨(dú)的人還能夠明顯分辨出具有社交威脅性單詞,，與帶有非社交性負(fù)面情緒單詞之間的區(qū)別。研究人員稱,，這意味著孤獨(dú)的人會留神提防負(fù)面情緒。（如需轉(zhuǎn)載,，請注明來源自科技世界網(wǎng)）