如果突然發(fā)生地震，應(yīng)該要緊急避險,，這對是否能幸免遇難非常重要,。緊急避險的重要性。經(jīng)驗表明,，破壞性地震發(fā)生時,，從人們發(fā)現(xiàn)地光、地聲,，感覺有震動,，到房屋破壞、倒塌,，形成災(zāi)害,，有十幾秒,，最多三十幾秒的時間,。這段極 短的時間叫預(yù)警時間。人們只要掌握一定的知識,，事先有一些準(zhǔn)備,，又能臨震保持頭腦清醒，就可能抓住這段寶貴的時間,，成功地避震脫險,。

　   有人調(diào)查過唐山地震幸存者中的974人，發(fā)現(xiàn)其中258人采取了緊急避險措施,。這258人中有188人成功脫險,，占72.9％。說明只要避險方法正確,，脫險的可能性是很大的,。緊急避險的原則是： 

1、就近躲避

　    破壞性地震突然發(fā)生時,，采取就近躲避,，震后迅速撤離的方法是應(yīng)急避險的好辦法。當(dāng)然,，如果身處平房或樓房一層,，能直接跑到室外安全地點也是可行的。在1556年陜西華縣8 級大地震的記載中也總結(jié)到：“卒然聞變,，不可疾出,，伏而待定,，縱有覆巢，可冀完卵,?！币馑际钦f，突然發(fā)生地震時,，不要急著向外逃,，而要躲避一時等待地震過去，還是有希望存活的,。這“伏而待定”,，高度概括了緊急避震的一條重要原則。

　    為什么地震瞬間不宜奪路而逃呢,？ 這是因為：

　    ―現(xiàn)在城市居民多住高層樓房,，根本來不及跑到樓外，反倒會因樓道中的擁擠踐踏造成傷亡,。

　    ―地震時人們進(jìn)入或離開建筑物時,，被砸死砸傷的可能性最大。

　   ―地震時房屋劇烈搖晃,，造成門窗變形,，很可能打不開門窗而失去求生的時間。

　   ―大地震時,，人們在房中被搖晃甚至拋甩,，站立和跑動都十分困難。

　    除了“伏而待定”這一原則外,，地震時還應(yīng)注意不要顧此失彼,。短暫的時間內(nèi)首先要設(shè)法保全自己；只有自己能脫險,，才可能去搶救親人或別的心愛的東西,。 

2、因地制宜,，選擇安全合適的避震地點——家庭避震

　    地震預(yù)警時間短暫,，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間,，往往是人們得以幸存的相對安全地點,，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間,。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：

　1,、炕沿下、堅固家具附近；

　2,、內(nèi)墻墻根,、墻角；

　3,、廚房,、廁所、儲藏室等開間小的地方,。 

3,、因地制宜，選擇安全合適的避震地點——公共場所避震

　    如果你在公共場所,，聽從現(xiàn)場工作人員的指揮,，不要慌亂，不要擁向出口,，要避免擁擠,，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處,。

  1,、如果你在影劇院、體育館等處：

　    一定要在第一時間就地蹲下或趴在排椅下,；注意避開吊燈,、電扇等懸掛物；用書包等保護(hù)頭部,；等地震過去后,，聽從工作人員指揮,，有組織地撤離,。

 2、如果你在商場,、書店,、展覽、地鐵等處：

　   首先要選擇結(jié)實的柜臺,、商品（如低矮家具等）或柱子邊,，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭,；避開玻璃門窗,、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物,、易碎品的貨架,；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

 3,、如果你在行駛的電（汽）車內(nèi)：

　    盡量抓牢扶手,，以免摔倒或碰傷； 降低重心,，躲在座位附近,。地震過去后再下車。

4,、因地制宜,，選擇安全合適的避震地點——戶外避震

　    如果地震發(fā)生時，你正在戶外,，這時候你應(yīng)該就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下,，以免摔倒；不要亂跑,，避開人多的地方,；不要隨便返回室內(nèi)。避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房,，特別是有玻璃幕墻的建筑,；過街橋、立交橋,；高煙囪,、水塔下。避開危險物,、高聳或懸掛物,，比如：變壓器、電線桿,、路燈等,、廣告牌、吊車等,。避開其他危險場所,，比如：狹窄的街道；危舊房屋,，危墻,；女兒墻、高門臉,、雨篷下,；磚瓦、木料等物的堆放處,。

5,、因地制宜,，選擇安全合適的避震地點——在野外避震

　 如果地震發(fā)生時，你正在野外,，這時候你應(yīng)該：

　1.避開山邊的危險環(huán)境避開山腳,、陡崖，以防山崩,、滾石,、泥石流等；

　2.避開陡峭的山坡,、山崖,，以防地裂、滑坡等,。

　3.躲避山崩,、滑坡、泥石流：遇到山崩,、滑坡,，要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑,；也可躲在結(jié)實的障礙物下,，或蹲在地溝、坎下,；特別要保護(hù)好頭部,。   

強(qiáng)震過后如何自救與互救？

　――穩(wěn)定生存空間,，保存體力,，克服恐懼，等待救援,。

　   破壞性地震發(fā)生后,，被埋壓人員能否得到迅速、及時搶救,，對于減少震災(zāi)死亡意義重大,。 從唐山大地震統(tǒng)計資料得知：地震后半小時內(nèi)救出的被埋壓人員生存率可達(dá)95%,，24小時內(nèi)救活率為81%,，48小時內(nèi)救活率為53%，由此可見,，地震后及時組織自救,、互救是非常重要的，對埋壓者來說,，時間就是生命,。

震后被掩埋如何來自救,？

　   自救是指被壓埋人員盡可能地利用自己所處環(huán)境，創(chuàng)造條件及時排除險情,，保存生命,，等待救援。大地震中被倒塌建筑物壓埋的人,，只要神志清醒,，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅定獲救的信心,，妥善保護(hù)好自己,，積極實施自救。地震時如被埋壓在廢墟下,，周圍又是一片漆黑,，只有極小的空間，你一定不要驚慌,，要沉著,，樹立生存的信心，相信會有人來救你,，要千方百計保護(hù)自己,。 地震后，往往還有多次余震發(fā)生,，處境可能繼續(xù)惡化,。為了免遭新的傷害，要克服恐懼心理,，堅定生存信念,，穩(wěn)定下來，盡量改善自己所處環(huán)境,，設(shè)法脫險,。如一時不能脫險，不要勉強(qiáng)行動,，應(yīng)做到：

　   保持呼吸暢通：

　   設(shè)法將雙手從壓塌物中抽出來,，清除頭部、胸前的雜物和口鼻附近的灰土,，移開身邊的較大雜物,，以免再次被砸傷和倒塌建筑物的灰塵嗆悶發(fā)生窒息；聞到煤氣,、毒氣時,，用濕衣服等物捂住口、鼻和頭部,；

　   保持存身空間：

　   避開身體上方不結(jié)實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體,，擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間,，保持足夠的空氣。用磚塊,、木棍等支撐殘垣斷壁,，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化,；擴(kuò)大活動空間,，設(shè)法脫離險境。記著朝向有光亮更安全寬敞的地方移動,。但是千萬不要使用明火（以防有易燃?xì)怏w引爆）,，盡量避免不安全因素。

       保持體力：

　   如果找不到脫離險 境的通道,，盡量保存體力,，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號,，不要哭喊,、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力,，盡可能控制自己的情緒或閉目休息,，等待救援人員到來。

　   維持生命：

　   如果被埋在廢墟下的時間比較長,，救援人員未到,，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命,，水和食品一定要節(jié)約,，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用,。如果受傷,，要想法包扎，避免流血過多,。盡量延長生存時間,，等待獲救。

地震后面對多人掩埋,，如何來互救救,？

　    互救是指已經(jīng)脫險的人和專門的搶險營救人員對壓埋在廢墟中的人進(jìn)行營救。為了最大限度地營救遇險者,，應(yīng)遵循以下原則：先救壓埋人員多的地方,，也就是“先多后少”；先救近處被壓埋人員,，也就是“先近后遠(yuǎn)”等,。

　1、地震發(fā)生后,，應(yīng)積極參與救助工作,，可將耳朵靠墻，聽聽是否有幸存者聲音,。

　2,、使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通,，如有窒息,，立即進(jìn)行人工呼吸。

　3,、地震是一瞬間發(fā)生的,，任何人應(yīng)先保存自己，再展開救助,。先救易,，后救難；先救近,，后救遠(yuǎn),。

　4、如果地震后情況比較復(fù)雜,，條件不具備,，無法立即實施救援，應(yīng)盡快設(shè)法請求外援,，或先設(shè)法延長被掩埋者的生命,，等專業(yè)救援隊伍到達(dá)后再實施救援。