蘿卜玉米濃雞湯 ▼食材: 雞,白蘿卜,,玉米,,姜片,姜絲,,料酒,,食鹽。 ▼做法: 1,、雞處理干凈,,切成塊狀,用少量料酒腌制五分鐘,。 2,、熱鍋熱油,下姜絲炒香后,,下雞塊炒至七八分熟,,加冷水沒(méi)過(guò)雞塊,加姜片,,蓋上鍋蓋,,燜煮十分鐘。 3,、開(kāi)蓋放入玉米塊和白蘿卜片,,燜煮五分鐘,放入適量鹽。 4,、大火三分鐘后,,關(guān)火燜十分鐘出鍋即成。 胡蘿卜玉米豬骨湯 ▼食材: 胡蘿卜,、玉米,、筒骨、姜片,、湯料,。 ▼做法: 1、用小刀把胡蘿卜和玉米切成您想要的形狀,。 2,、把準(zhǔn)備好的食材(胡蘿卜、玉米,、排骨)和湯料放進(jìn)鍋里,,加適量的水。 3,、我用的是瓦煲,,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火,煲1.5小時(shí),。 4,、開(kāi)鍋后放鹽和調(diào)味料即可。 3 玉米燉排骨 ▼食材: 4 玉米豌豆炒蝦仁 ▼食材: 6 玉米燕麥豬肝粥 ▼食材: 米,,燕麥,玉米粒,,瘦肉粒,,生抽,白醋,,醬油,,生粉,豬肝,,鹽,,雞精。 ▼做法: 1.米和燕麥一起洗凈,,放燒開(kāi)水的砂鍋中一起煲到半熟,,加新鮮的玉米粒和瘦肉粒(用生粉和生抽腌過(guò)的梅頭肉)再煲,。 2.豬肝切小片后用一點(diǎn)白醋、醬油,、生粉腌一會(huì),。 3.在粥好時(shí)倒入,滾后加鹽,、雞精調(diào)味,,再加蔥花香菜碎。
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