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梨形身材的人多是臀部,、腹部,、大腿等下半身位置肥胖,，對于很多人來說可是一件令人煩惱的事。簡體美推薦以下7動作,，每個動作1分鐘,，休息30秒，堅持30天就能看到效果的,！
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當(dāng)你看著別人結(jié)實的臂膀裸露,，卻只能把自己兩臂贅肉藏在袖子里，心里真不是滋味,！
這里告訴你六種簡單的瘦.手臂妙方,，只要持之以恒，堅持超過兩個禮拜,，就能減掉手臂脂肪,。
以下6個動作，每個動作1分鐘,，堅持練習(xí)2周,，讓你輕松塑造手臂線條。揮揮手,，快快Get√,！
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