管理人生夢想(三)

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(這是一位學(xué)姐高三學(xué)習(xí)的規(guī)劃和感悟,我看后感觸很多.在此感謝這位學(xué)姐.也與高中的同學(xué)們一同分享)

管理人生夢想(三)
--短期規(guī)劃
1針對不足
  心態(tài)的把握：最好的鍛煉方式就是實踐。把每次考試都當(dāng)成鍛煉的機會,，那么長此以往就會以平常心對待考試,。提高意志力就需要堅定自己的意志，明白自己想要的是什么,，才不會受外界影響,。面對挫折，保持清醒頭腦,，切忘自暴自棄,，自我否定，要找出癥結(jié)所在,，重拾信心,，已勵再戰(zhàn)。真正的失敗,，是自己被自己打倒,！
  健康計劃：1周一--周五每天早晨堅持晨練,，一定要自覺，體育,、體活抓緊時間運動,。
            2周末至少游一次泳或做一次瑜伽訓(xùn)練，爸媽監(jiān)督,。不看電視劇,！
            3忘辣食,，多吃蔬菜水果，少吃零食,，保證營養(yǎng)攝入,。
  學(xué)習(xí)效率的提高：上課全力以赴，不存疑,；自習(xí)課排除干擾,，心靜投入；復(fù)習(xí)及時,，拓寬加深,；抓緊零碎時間；合理規(guī)劃,，與老師積極配合,；分析試卷，考后100分,；歸納總結(jié),，勤看勤補充；注意“思維上的勤奮”,。
  生活效率的提高：不虛廢任一秒--專心該做的事,，一心不可二用，休息時要充分放松,。睡覺效率尤為重要,，只要是睡覺時間，保證入睡迅速,。