菜花不能和什么一起吃/同吃

茅屋軒 2015-10-18

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菜花

別名：花菜,、花椰菜、椰花菜、花甘藍(lán),、洋花菜,、球花甘藍(lán)

禁忌人群：尿路結(jié)石者慎食

適宜人群：食欲不佳、消化不良,、心臟病,、中風(fēng)患者適宜

菜花的做法大全菜花的功效與作用食物相克表

相克	菜花+豬肝：菜花含有大量纖維素，纖維素中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵,、銅,、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對(duì)這些元素的吸收
	菜花+黃瓜：花菜中的維生素C會(huì)被黃瓜中的分解酶破壞
	菜花+豬肺：身體不適
	菜花+香椿：因?yàn)橄愦恢泻胸S富的鈣質(zhì)，而菜花中所含的化學(xué)成分會(huì)影響到鈣質(zhì)的消化和吸收,。所以,，香椿不適宜和菜花一同食用。
	菜花+筍瓜：破壞維生素C的吸收
	菜花+牛奶：牛奶含豐富的鈣質(zhì),，菜花所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收
宜搭	菜花+豬肉：提高蛋白質(zhì)的吸收率查看菜譜>>
	菜花+西紅柿：降血脂降血壓查看菜譜>>
	菜花+牛腩：幫助吸收維生素B12 查看菜譜>>
	菜花+豬里脊肉：提高蛋白質(zhì)的吸收率查看菜譜>>
	菜花+櫻桃番茄：降血脂降血壓查看菜譜>>
	菜花+牛肉：幫助吸收維生素B12 查看菜譜>>

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