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自控力是一個(gè)人成熟度的體現(xiàn),。 沒有自控力,，就沒有好的習(xí)慣。 沒有好的習(xí)慣,，就沒有好的人生,。 最易干成大事的是那些能掌控自己的人。 缺乏自控力卻在妄談成功,，就像盲人在談?wù)擃伾?/span> 但是自控力是一個(gè)相對(duì)的范疇,，如果一個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻要想控制自己,，按照完美的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，那么這個(gè)人個(gè)人也容易走向極端,。 小編寄語： 《自控力》為斯坦福大學(xué)最受歡迎的心理學(xué)課程,。只需10周，成功掌握自己的時(shí)間和生活,。提高自控力的最有效途徑,，在于弄清自己如何失控、為何失控,。
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