人一生可能會患約200次感冒

兒童通常每年會患4~8次感冒

用戶提問：

感冒了,，如何確定自己需不需要吃藥？另外,，有聽到說,，長期不感冒的人更容易患癌，這是真的嗎,？

一,、普通感冒還是流感？

我們通常所說的感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種,。普通感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道的常見病,，而流行性感冒則是由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道的傳染病。

如何區(qū)分普通感冒和流感,？看下圖

另外，普通感冒通常是散發(fā),，而流感則常常是大規(guī)模爆發(fā),。

二、長期不感冒是好是壞,？

▌1,、長時間不感冒的人容易患癌？

【不科學(xué)】

網(wǎng)上有文章說,，多年內(nèi)沒發(fā)燒感冒過的人很容易患癌癥,？聽起來就很嚇人了。

其實這種說法本身是不科學(xué)的,，不容易出現(xiàn)發(fā)燒和感冒以及咳嗽等,，這只能說明是個人抵抗力比較強，這是個比較好的現(xiàn)象,。

當然,，偶爾有感冒的話，會增強身體的抵抗力,，因為在對抗感冒的情況下,，身體的抵抗力也同樣會加強。

▌2,、經(jīng)常感冒怎么辦,？

【抵抗力差】

不感冒正常，經(jīng)常感冒則說明身體抵抗力較弱,。在臨床上,，醫(yī)生認為，成人一年之內(nèi)發(fā)生上呼吸道感染超過7次,，就稱之為反復(fù)呼吸道感染,，這就需要加強注意了。

三、感冒到底要不要吃藥,？

普通感冒的病原體有200多種,，全都是病毒。只有0.5%~2%的普通感冒可能繼發(fā)細菌感染,。所以，如果患上感冒,，在大多數(shù)情況下,，對抗細菌的抗生素是派不上用場的,。

有些人擔(dān)心如果不提前吃抗生素治療，普通感冒會很容易進展為更嚴重的疾?。ㄈ绶窝?、腦炎等），其實是沒什么道理的,。

▌1,、普通感冒一般7~12天自然痊愈

普通感冒有自限性，一般7～12天會自然痊愈,，如果實在難受,，可選用一些緩解癥狀的藥，但并不會縮短病程,。另外,，人體有著強大的自愈能力，只要注意調(diào)養(yǎng)和改善生活習(xí)慣,，一般的普通感冒都能自愈,。

▌2、普通感冒一般不會引發(fā)并發(fā)癥

多數(shù)情況下,，病原體不同,，加上普通感冒的自限性及人體自身免疫系統(tǒng)的作用，普通感冒不會并發(fā)肺炎,、腦炎等嚴重疾病,，這與是不是及時吃抗生素預(yù)防無關(guān)。

▌3,、免疫力較弱的群體需要注意

幼兒,、老人這些免疫力較弱的群體，或者普通人感冒很嚴重,，感染了流感時,，人體免疫系統(tǒng)抵御感染能力下降，如果這時又接觸到了肺炎等疾病的致病菌的話,，的確有可能發(fā)生肺部甚至腦部繼發(fā)感染的情況（腦炎多見于小兒）,。

▌4、是否吃藥,，取決病情

“感冒不用吃藥就能自愈”也不能通用,，要根據(jù)病情而定。普通感冒可以通過多喝水,、休息,、通風(fēng)得到緩解，但對于流行性感冒或其他細菌感染,，還是要謹遵醫(yī)囑,。

四,、你的預(yù)防方式正確嗎？

▌1,、首先要了解感冒的基本知識

以上內(nèi)容描述的比較詳細了,。還有就是，感冒和流感病毒對溫度很敏感（冷的時候繁殖得更快）,，首先在鼻腔里繁殖然后再擴散,。

大多數(shù)感冒或流感都是由于把感染的手放到眼睛、鼻子或嘴里造成的,，另外在癥狀出現(xiàn)前一天就可以感染別人,。

▌2、注意保健

傳染可以在人和人之間進行,，所以經(jīng)常洗手,，打噴嚏時掩住口鼻，用手帕來擦口鼻都十分重要,，這些可以讓你周圍的人不被感染,。除此之外，不要隨意用手摸自己的臉,，尤其是眼睛,，嘴巴和鼻子。

▌3,、照顧好自己,，保持健康

睡眠、營養(yǎng)這些因素都要考慮進去,。因為健康的生活方式可以提高免疫力,，可以讓你更好地和感冒作斗爭。

▌4、考慮一些補充攝入物

許多補充物都說有預(yù)防疾病的功能,。雖然大多數(shù)時候沒那么有用,，但如果你只是用它們加強免疫系統(tǒng)，而不是治療感冒的話,，還是有一些作用的,。

如：維生素C、鋅,、硒,、接骨木、大蒜、紫錐花類,、穿心蓮,、金印草,、益生菌（或酸奶）,、紅茶等。

▌5,、打疫苗

流感可以通過疫苗來預(yù)防,，每年的疫苗都根據(jù)流行的病毒來調(diào)整。免疫力較低的人,，包括嬰兒和50歲以上的老人都可以打疫苗,，但之前要做好調(diào)查，這也是預(yù)防的最好方式了,。