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要想生一個(gè)健康寶寶,，孕前要補(bǔ)充葉酸并做口腔檢查 懷孕是人類繁衍的一個(gè)自然過程，看似平常,，但是從某種意義上說也是充滿艱辛和危險(xiǎn)的一件事,，因此必須要重視這個(gè)過程。
  科普小常識(shí)：葉酸是一種水溶性的B族維生素,，人體自己不能合成,，只能從食物中攝取。葉酸是生命物質(zhì)——蛋白質(zhì),，包括遺傳物質(zhì)DNA,、RNA合成的必需物質(zhì)。紅細(xì)胞分裂,、生長,，白細(xì)胞快速增生，大腦中長鏈脂肪酸等幾乎體內(nèi)一切的物質(zhì)代謝都離不開它,。  食物：主要存在于各種綠色的蔬菜、水果,、動(dòng)物肝臟、豆類,、酵母里,，但是遇光、遇酸,、遇熱很容易分解,。因?yàn)橹袊讼矚g吃熟食，尤其對蔬菜喜歡煎炸烹炒或者大鍋燴菜,，這樣就造成近5%-80%的葉酸流失,，所以必須注意葉酸的攝入。懷孕婦女每天服用0.4mg葉酸就能避免85%的神經(jīng)管畸形的發(fā)生,。  懷孕之前還要去醫(yī)院檢查口腔，清除牙齒上的牙石,、菌斑,，徹底治療齲齒，拔除阻生的智齒或殘根,、殘冠,，及時(shí)修復(fù)缺失牙。因?yàn)樵谠衅?，體內(nèi)的雌激素水平上升,，尤其是黃體酮水平上升，會(huì)使牙齦血管增生,，通透性增強(qiáng),，誘發(fā)口腔問題,。孕前如果存在口腔疾病，懷孕后病情往往會(huì)加重,，可能會(huì)出現(xiàn)牙齒腫脹,、出血等癥狀，甚至影響進(jìn)食,。而且牙齒上的病原菌進(jìn)入孕婦羊水,，引起炎癥反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),，分娩早產(chǎn)兒和低體重兒的概率就會(huì)大大增加,。孕期使用藥物是有很多限制的，如果孕婦有嚴(yán)重的口腔疾病,，需要及時(shí)治療,，可是用藥對胎兒又有嚴(yán)重的影響，往往會(huì)處于進(jìn)退兩難的地步,。因此準(zhǔn)備懷孕的婦女和孕婦平時(shí)要注意刷牙,、漱口以保持口腔衛(wèi)生，以免影響胎兒發(fā)育,。 |
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