太極散手的關(guān)鍵

    跟劉松泉老師聊天是一件快樂(lè)的事,，他虔誠(chéng),，謙遜，樂(lè)觀,，勤快,。每天在公園練功完后，都幫忙收拾場(chǎng)地,。劉老師今年75歲，十幾歲時(shí),，因體弱多病跟董虎嶺老師學(xué)拳,。是董虎嶺老師在泰國(guó)年紀(jì)最小的學(xué)生。劉老師后來(lái)對(duì)太極拳非常著迷,。董虎嶺去美國(guó)后,，劉老師去臺(tái)灣拜鄭曼青的弟子干哨州為師學(xué)鄭子太極,，比較這兩位老師的不同之處，干哨洲教打拳要求全部松掉,。而董虎嶺的拳法是要帶著一點(diǎn)棚勁,。

劉老師后來(lái)又跟來(lái)泰國(guó)的付聲遠(yuǎn)學(xué)付派楊氏拳，最后又跟北京通縣的李順波老師學(xué)張虎臣系的楊氏太極拳,。劉老師對(duì)李順波老師的評(píng)價(jià)非常高,，認(rèn)為李順波老師的推手功夫是來(lái)泰國(guó)教拳的老師中最出色的一位，李順波年近八十歲,，推手發(fā)人極為干脆,。這也是中國(guó)太極拳界的一個(gè)怪現(xiàn)象，有些人身懷絕技,，卻默默無(wú)聞,，有些人名滿天下，卻毫無(wú)真功,。

    當(dāng)然劉老師最崇拜的還是董虎嶺老師,，當(dāng)我再次問(wèn)到有關(guān)董虎嶺和泰國(guó)頂級(jí)泰拳手比斗交流的事情。劉老師說(shuō),，盤(pán)谷銀行的創(chuàng)始人陳弼臣的夫人也跟董虎嶺學(xué)太極拳,，而董虎嶺跟泰拳手比試就是陳夫人安排的。那是當(dāng)時(shí)泰國(guó)最有實(shí)力的泰拳拳王名叫加了恩,，比手時(shí)雙方?jīng)]有帶拳套,，地點(diǎn)是在野虎路的一家銀行，(離唐人街不遠(yuǎn)),。比斗的過(guò)程毫無(wú)懸念,，董虎嶺占盡優(yōu)勢(shì)，泰人輸?shù)眯姆诜?，稱贊董虎嶺出手如電,。之后又同另一名泰拳頂級(jí)拳手比斗，結(jié)果相同,，泰人說(shuō)董虎嶺手上確實(shí)帶電,。陳老夫人現(xiàn)已經(jīng)年過(guò)九十，身體康健,。

    劉老師跟董虎嶺學(xué)拳的時(shí)候,，要打拳，推手,，之后還有專門(mén)的發(fā)勁練習(xí),。董虎嶺有三個(gè)學(xué)生之前是外家拳的高手，這三人的功夫都很不錯(cuò),，董虎嶺跟這三人推手時(shí)可以放開(kāi)一些手腳,，有時(shí)把他們發(fā)的抱頭翻滾,。董虎嶺在教推手時(shí)只是跟這三個(gè)學(xué)生做示范，目的是想讓其他的學(xué)生能學(xué)到一些比手的實(shí)用技巧,，三人中功夫最好的是馬劍臣,，馬劍臣也成為董虎嶺教拳的得力助手。

    馬劍臣拜師之前同董虎嶺老師的比斗也相當(dāng)精彩,，在董虎嶺的住家,，圍觀的人很多，雙方擺好姿勢(shì),，馬劍臣是外家招式,，董虎嶺以提手上式相迎，馬劍臣上步黑戶掏心,，被董虎嶺粘住,，一個(gè)擠手，把馬劍臣打出,，并翻了一個(gè)跟頭,，馬劍臣起身，繞到董虎嶺身后進(jìn)攻,，董虎嶺轉(zhuǎn)身,，還是一個(gè)擠，馬劍臣又被打了一個(gè)跟頭,。

    董虎嶺老師在曼谷經(jīng)常迎接各式各樣的挑戰(zhàn),，一名外家拳的高手曾偷襲董虎嶺，被董虎嶺折斷了胳膊,。從香港來(lái)的一個(gè)練八卦掌的師傅,，在同董虎嶺老師的推手中，變推手為散手,，直擊董虎嶺的下巴,，董虎嶺在防衛(wèi)中，也將他的手臂絞斷,。

    有些人看了我的一些文章,，問(wèn)到，太極拳真的能打嗎,？我們?yōu)槭裁纯床坏?？其?shí)這是一個(gè)老問(wèn)題，柳印虎的一段話頗能說(shuō)明問(wèn)題,，柳說(shuō)：

    偽柔者,，無(wú)剛整之勁也。因無(wú)剛整之勁，與人較量時(shí),，不得不靠技巧變化也。雖變,，然其不整,。雖巧，然其不通,。人一旦逼人,，即刻散潰或以拙勁纏抱也。此等偽柔安能克真剛乎,？當(dāng)今習(xí)太極拳者多犯此病也,。近年數(shù)次大賽，專習(xí)太極者皆一觸即敗,，即源于此病,。而郝月如、楊澄甫諸先生所以能不畏彼剛,，蓋其自身本有剛整之勁耳,。故唯真柔方能克剛，蓋此乃寓剛之柔也,。

    我從這段文字中,，看到的問(wèn)題就是基本功過(guò)關(guān)不過(guò)關(guān)的問(wèn)題。練太極拳的基本功過(guò)關(guān)的極少,，其實(shí)不僅是太極拳,，整個(gè)內(nèi)家拳的圈子基本功過(guò)關(guān)的年輕人根本沒(méi)有。

    安般太極拳要求的基本功與一般人的說(shuō)法不同,，認(rèn)為基本功好的人,，體，息,，心的變化都是明顯易見(jiàn)的,。我在家里閉門(mén)造車(chē)，將適合自己的基本功訓(xùn)練總結(jié)出了一些數(shù)值,，跟據(jù)這些數(shù)值,，可以確定出你的推手和技擊能力，我認(rèn)為內(nèi)家拳的訓(xùn)練也是科學(xué)的,，甚至可以用數(shù)字總結(jié)出來(lái),。這些數(shù)字標(biāo)志著你的功夫程度，內(nèi)家拳的基本功訓(xùn)練應(yīng)該是特殊的,，以董虎嶺老師為例,，董虎嶺老師的功夫是鶴立雞群的，在曼谷沒(méi)有對(duì)手。但他靠自身的訓(xùn)練,，仍能保持良好的技擊狀態(tài),。

    推手是太極拳的一種選練方法，其它拳法引用的也很多,，王薌齋說(shuō)：執(zhí)著推手,，不能操拳。不會(huì)推手,，小乘拳法,。推手是很好玩的，最初學(xué)推手,，贏了后感到很快樂(lè),。但推手一定要看淡輸贏才好進(jìn)步。推手也是玩,，推贏了全世界,，也沒(méi)什么了不起。但打贏了全世界,，就能名利雙收,。當(dāng)然，我說(shuō)的不是街頭斗毆,，而是擂臺(tái)之上,。最近留意了一下，綜合格斗是目前世界上發(fā)展最快的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，這也為內(nèi)家拳愛(ài)好者提供了一個(gè)很好的促進(jìn)機(jī)會(huì),。

    孫存周說(shuō)：“練技擊有三個(gè)臺(tái)階，第一步是基本功,，把基本功練通了,，渾身都是拳。但到了這一步也還是個(gè)拳匠,。還不能稱師,。第二步是知拍，與人對(duì)打,，感應(yīng)確切,，應(yīng)對(duì)自如，如是才出得來(lái)節(jié)奏,。一般人不易做到,，到了這一步可以稱師。第三步是拳與性合,，遇敵制勝,，盡情盡性,，喜怒哀樂(lè)因拳而出，皆能制敵,，則可稱家,。”

    而我覺(jué)得只要你的第一步基本功練通了,，第二步第三步都不會(huì)難,。鄭曼青只學(xué)了拳架推手，但他最善長(zhǎng)的是散手,。鄭曼青在重慶，擊敗了自稱得到楊班侯真?zhèn)鞯膞xx,。鄭的弟子中,，陳志誠(chéng)散手最好，但陳說(shuō),，他只跟鄭曼青學(xué)了推手,。其實(shí)這兩人就是把基本功練通了。

 注：本文來(lái)自太極網(wǎng)        作者：阿鄧 

下面再播放一段董虎嶺的楊式太極拳第一段視頻：（不太清楚）