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來自: FOTBAL > 《待分類》
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大腦每天的黃金時段 抓住機會讓效率翻倍
①9點至11點半,大腦反應速度快,,可以從事創(chuàng)造性工作,;②下午1點半至2點半,從午休狀態(tài)中恢復,,可進行整理資料等機械性工作,;③下午2點半至6點:思維重新活躍,可以把重要的溝通工作放在此時,。距離2015...
大腦每天的黃金時段,, 抓住機會讓效率翻倍!①9點至11點半,,大腦反應速度快,,可以從事創(chuàng)...
①9點至11點半,大腦反應速度快,,可以從事創(chuàng)...人民日報分享了大腦每天的黃金時段,, 抓住機會讓效率翻倍!①9點至11點半,,大腦反應速度...
大學生【你真的知道大腦的黃金時段嗎,?】
大學生【你真的知道大腦的黃金時段嗎?】大學生【你真的知道大腦的黃金時段嗎,?】①9點至11點半,,大腦反應速度快,可以從事創(chuàng)造性工作,;...
圖說:大腦有7個黃金時段 抓住機會效率翻倍
圖說:大腦有7個黃金時段 抓住機會效率翻倍,。
大腦有7個黃金時段,讓生活工作效率翻倍
大腦有7個黃金時段,,讓生活工作效率翻倍,。@生命時報【大腦有7個黃金時段,讓生活效率翻倍】大腦有自己的變化節(jié)律,,順應而為,,會讓你富有能量。美國《預防》雜志按照大腦的“工作習慣”,,將一天活動時間...
人體器官工作表
人體器官工作表,。人體的機能狀態(tài)在一天24小時里是有規(guī)律可循的,人體器官24小時工作表如下。2∶00 絕大多數(shù)器官處于一天中工作最慢的狀態(tài),,肝臟卻在緊張工作,,生血氣為人體排毒。(除肝臟外,,大部分人體...
大腦有7個黃金時段,,讓生活效率翻倍
大腦有7個黃金時段,讓生活效率翻倍,。
睡覺別太晚,,器官工作表!
一,、晚上9-11點為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時間,,此段時間應安靜或聽音樂 。二,、晚間11-凌晨1點,,肝的排毒,需在熟睡中進行,。三,、凌晨1-3點,膽的排毒,,亦同,。四,、凌晨3-5點,,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在...
利用你的“黃金三小時”,,提高效率與創(chuàng)造力
利用你的“黃金三小時”,,提高效率與創(chuàng)造力?!包S金三小時法則”指的是每天當中,,存在一個大約三小時的時間段,大腦是最清醒的,,生產(chǎn)力也是最高的,。因為那是他的黃金時段,大腦處于最佳工作狀態(tài),。調整...
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