編者按：老年人是一種常見的疾病,，隨著年齡的增長,，人們眼內(nèi)細胞逐漸老化，容易引發(fā)白內(nèi)障,。那么,，如何治療老年性白內(nèi)障?預(yù)防白內(nèi)障的方法有哪些?下面就來和小編一起盤點老人養(yǎng)生之道，揭秘白內(nèi)障的治療方法,。

老眼昏花莫輕視

白內(nèi)障是一種與年齡密切相關(guān)的疾病,，隨著年齡的增長，人眼內(nèi)的各種細胞會逐漸老化失去活力,，到一定程度時,，人眼內(nèi)的晶狀體就開始混濁，使得外界的光線無法穿透晶狀體進入視網(wǎng)膜,，從而出現(xiàn)視物不清,，隨著病情的進展，視力將越來越差,，最終有可能失明,。沿海、山區(qū)等年均日照時間比內(nèi)陸長,，更是成為白內(nèi)障的高發(fā)地帶,。

長期以來，很多人認為人老了看不見聽不見是正常的,。許多患者寧愿讓其影響生活也不愿看醫(yī)生,。其實，這是錯誤的觀念,，老年人更需要享有看得見的權(quán)利,。目前，超過90%的白內(nèi)障是由于變老而自然產(chǎn)生的,，一旦出現(xiàn)白內(nèi)障,，那么預(yù)防其惡化就顯得格外重要了。平時要注意養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和生活習(xí)慣,，陽光強烈時最好戴上防紫外線的太陽鏡,，多吃含各種維生素的食物,，適量攝取含抗氧化成分的蔬果，如胡蘿卜,、青椒等,。

白內(nèi)障是眼睛內(nèi)晶狀體發(fā)生混濁由透明變成不透明,，阻礙光線進入眼內(nèi),，從而影響了視力。初期混濁對視力影響不大,，而后漸加重,，明顯影響視力甚至失明。在世界范圍內(nèi)白內(nèi)障是致盲的首要病因,，現(xiàn)在世界上大約有2千萬人是由于白內(nèi)障而致盲,，另有l(wèi)億白內(nèi)障患者需要手術(shù)恢復(fù)視力，在大多數(shù)的非洲和亞洲國家,，白內(nèi)障至少占盲人的一半,。據(jù)我國調(diào)查的結(jié)果，白內(nèi)障也是我國引起失明的最主要的眼病,。

隨著世界人均壽命的延長,，白內(nèi)障患者將不斷增多。白內(nèi)障治療最有效的方法是手術(shù),。通過手術(shù)治療絕大多數(shù)患者能成功地恢復(fù)視力,。　　

白內(nèi)障的發(fā)病原因有哪些?

晶狀體為眼球的重要屈光間質(zhì)之一,，主要功能為：調(diào)節(jié)眼睛能看清遠,、近各種距離的景色，我們稱之為調(diào)節(jié)功能,。隨著年齡的增長,，晶狀體囊膜彈性降低，晶狀體核增大變硬,，睫狀肌變?nèi)?，調(diào)節(jié)力減退而出現(xiàn)老花跟。引起白內(nèi)障的原因是多方面的,，除外傷性白內(nèi)障,、放射性白內(nèi)障、先天性白內(nèi)障,、糖尿病性白內(nèi)障等有比較明顯的病因外,，白內(nèi)障形成過程可能有多方面的因素，情況相當(dāng)復(fù)雜,。常見的老年性白內(nèi)障發(fā)病機制迄今尚未完全揭示,，可能與年齡老化,、紫外線長期過度照射、遺傳因素,、營養(yǎng)不良等有關(guān),。在我國經(jīng)調(diào)查證實，高原地區(qū)以及陽光輻射較多的地區(qū),。白內(nèi)障的發(fā)病率相對增高,。這是因為長期暴露在陽光下受到紫外線的照射，紫外線可影響晶狀體的氧化還原過程,，使晶狀體蛋白質(zhì)發(fā)生變性,、混濁形成白內(nèi)障。另外,，臨床上常見的糖尿病,、半乳糖血癥、甲狀腺功能減退等也都可引起白內(nèi)障,?！　?/p>

嚴(yán)重的白內(nèi)障不做手術(shù)有什么危險嗎?

有人認為白內(nèi)障熟了不做手術(shù)也無妨，不就是看不見嗎?孰不知這種觀點是非常錯誤及危險的,。因為,，在白內(nèi)障的發(fā)展過程中，如果不及時治療,，會產(chǎn)生很多嚴(yán)重的并發(fā)癥,，如青光眼、色素膜炎等,，這些眼病多發(fā)生在白內(nèi)障的中期和晚期,，如膨脹期和過熟期，不僅能引起失明,，有時可以引起眼內(nèi)嚴(yán)重的炎癥,，致使眼球萎縮;有的病人可因為長期眼痛，尢法忍受,，最后不得已必須傲眼球摘除,。因此這就提醒大家，白內(nèi)障發(fā)展到一定程度必須手術(shù)治療,。

白內(nèi)障常用的手術(shù)方法有哪些?

依照晶體摘出時晶體囊的完整性分為囊內(nèi)和囊外摘出兩類,。白內(nèi)障囊內(nèi)摘出法和傳統(tǒng)的白內(nèi)障囊外摘出法已成為過去。多年以來,，應(yīng)用的足手術(shù)顯微鏡進行精細操作的囊外摘出術(shù),。隨著顯微于術(shù)的普及和技術(shù)的提高，現(xiàn)代白內(nèi)障囊外摘除術(shù)聯(lián)合人體晶體植入術(shù)已成為應(yīng)用最廣泛的手術(shù)方式,。手術(shù)操作的要求相對容易一些,，安全性大,，并發(fā)癥少，術(shù)后恢復(fù)視力的效果好,。近年來,，又開展了小切口的白內(nèi)障超聲乳化吸出術(shù)。術(shù)后傷口無需用縫線進行縫合,，傷口愈合快,，術(shù)后散光少，視力恢復(fù)快,?！　?/p>

白內(nèi)障囊外摘除米好還是白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)好?

白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)是在白內(nèi)障現(xiàn)代囊外手術(shù)基礎(chǔ)上發(fā)展而來。手術(shù)采用超聲乳化機器,，通過約3毫米左右的角膜或鞏膜切口粉碎吸出品狀體核與皮質(zhì)，保留晶狀體后囊膜以便能植入后房型人工品狀體,。其顯著優(yōu)點手術(shù)切口小,，只有2.8～5.5毫米，術(shù)后切口愈合快,，角膜散光小,，早期即可獲得滿意的視力，而且可在門珍手術(shù),，不需住院,。缺點為：費用高，依賴機器,，手術(shù)復(fù)雜,，難度較大，一旦發(fā)生并發(fā)癥,，容易造成永久性損傷,。

白內(nèi)障現(xiàn)代顯微囊外手術(shù)，是一種成熟而有效的白內(nèi)障手術(shù)療法,，手術(shù)時需要較人手術(shù)切口,，術(shù)后角膜散光較大，需_周以后才能達到較高的視力,，但此手術(shù)方法已為相當(dāng)數(shù)量的眼科醫(yī)生熟練掌握,，費用較低，不需特殊的機械,，手術(shù)后復(fù)叫效果良好,，并發(fā)癥發(fā)生率較低，故不論超聲乳化白內(nèi)障手術(shù)或現(xiàn)代白內(nèi)障囊外摘除術(shù),，只要掌握適應(yīng)癥,，熟練掌握手術(shù)操作方法都是很理想的白內(nèi)障復(fù)明于術(shù)方法,。我們認為，在我困比較貧困的農(nóng)村還是提倡白內(nèi)障囊外摘除術(shù),，/R后需配較大度數(shù)的凸透鏡(遠視鏡)矯止視力,，這樣最經(jīng)濟?！　?/p>

白內(nèi)障也會突然視力下降嗎?

‘股白內(nèi)障的癥狀足視力逐漸下降,，最后失明，整個過程無眼疼等癌狀,。如果患者突然感覺視力明顯下降而沒有疼痛,，應(yīng)考慮可能是眼底有了病變，比如：眼底出血,、視神經(jīng)乳頭病變或視網(wǎng)膜脫離等,，必須馬上去看眼科醫(yī)生不要誤認為是白內(nèi)障所致。在老年性皮質(zhì)性白內(nèi)障發(fā)展過程中,，有一段過程醫(yī)學(xué)上叫膨脹期,，在此時期，晶體內(nèi)有較多的水份積聚,，使其急劇腫脹,，體積增大，前房變淺,，病人此時可以感到視力下降速度加快,，個別病人可以由于晶狀體膨脹、前房變淺等原因,，引起眼壓高而,，引起青光眼，病人可感到眼紅,，眼痛,、伴頭痛、惡心,、嘔吐等全身癥狀,、視力急劇下降甚至失去光感，這種青光眼如果治療不及時,，將造成永久性失明,，即使再行白內(nèi)障手術(shù)也無法挽救視力?！　?/p>

白內(nèi)障手術(shù)有年齡限制嗎?

隨著中國進入老齡化社會,，由于牛活水平的提高,，越來越多的老年人需要作白內(nèi)障手術(shù),。白內(nèi)障手術(shù)的最大年齡醫(yī)學(xué)上沒有統(tǒng)一的限定,。有的病人家屬認為90歲以上老人危險性大，不能做手術(shù),。其實不然,，有些高齡老人身體素質(zhì)良好，血壓,、心臟情況穩(wěn)定,，而且，目前白內(nèi)障手術(shù)多采用眼部點麻藥(表而麻醉),，痛苦很小,，因此多能承受手術(shù)。目前北京同仁醫(yī)院眼科白內(nèi)障手術(shù)最高年齡為103歲,。所以,，能否承受白內(nèi)障手術(shù)并不取決于年齡，而取決于病人的身體狀況,?！　?/p>

白內(nèi)障手米前病人要做什么準(zhǔn)備?

白內(nèi)障手術(shù)前準(zhǔn)備是非常重要的。除了要配合醫(yī)生作好一系列眼部和全身檢查外,，還要作好身心的調(diào)整。白內(nèi)障是復(fù)明手術(shù),，多數(shù)效果很好,，但由于人與人之間的個體差異，有出現(xiàn)一些并發(fā)癥的可能,，所以作為病人家屬要充分了解術(shù)中及術(shù)后的并發(fā)癥及可能出現(xiàn)的異常情況,，配合醫(yī)生治療。在術(shù)前,，病人還要注意休息,，調(diào)整飲食，戒煙,，戒灑,，有全身病的病人要在內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，將血壓,、血糖,、心腦血符指標(biāo)等調(diào)整到最佳狀況。術(shù)前常規(guī)點抗菌素眼藥水,。除小兒全麻手術(shù)需要前8小時禁止吃及飲用任何東西外,，白內(nèi)障手術(shù)病人術(shù)前可以正常飲食，但不要吃得過飽,?！　?/p>

預(yù)防老年白內(nèi)障四招

1,、戴深色眼鏡：

研究發(fā)現(xiàn)，接受太陽光紫外線照射時間愈長,，患白內(nèi)障的可能性就愈大,。如果外出時戴深色眼鏡(或戴檐帽)，可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少,，從而起到預(yù)防白內(nèi)障和防止視力進一步下降的作用,。　　

2,、防止脫水：

在發(fā)生脫水情況下,，體內(nèi)液體正常代謝紊亂，就會產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì),，損壞晶狀體,，導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生;而對已發(fā)生白內(nèi)障的患者，脫水則可使病情加劇,。因此,，一旦遇到有可能引起脫水的情況如腹瀉、嘔吐,、或在高溫條件下大量出汗等,，都應(yīng)及時補充水分，滿足代謝的需要,。

3,、攝入足夠的維生素C：

人體中維生素C的含量大約比血液中高出三十倍，隨著年齡的增長,，營養(yǎng)吸收功能與代放機能逐衰退,，晶狀體營養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降,，久而久之引起晶狀體變性,導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生,，如果攝入足夠量的維生素C，則可以不定期地減弱光線和氧化對晶狀體的損害,，防止視力減退和老年性白內(nèi)障的形成,。

4、適當(dāng)服用阿斯匹林：

老年性白內(nèi)障患者體內(nèi)氨基酸水平較高,，其色氨酸及其代謝產(chǎn)物與晶狀體結(jié)合變?yōu)樽攸S色物質(zhì)在晶狀體沉積,，形成白內(nèi)障。而阿斯匹林可減慢這一進程,，從而可推遲白內(nèi)障的形成,。阿斯匹林一般應(yīng)飯后服用，以減小對胃粘膜的刺激?！　?/p>

藥膳方劑輔助治療老年白內(nèi)障

1,、清蒸桂圓枸杞

功效：養(yǎng)血，明目,，補肝益腎,。

配料：枸杞子30克，桂圓肉20克,。

制作：將上述2味共放碗中,，加水適量，蒸熟即可,。

用法：分2～3次服完,。　　

2,、桑麻糖

功效：養(yǎng)肝,，清熱，明目,。

配料：黑芝麻240克,，桑葉200克，蜂蜜適量,。

制作：桑葉洗凈,，烘干，研為細末;黑芝麻搗碎,，和蜂蜜加水煎至濃稠,，入桑葉末混勻，制成糖塊,。

用法：每次嚼食10克，每日2次,。

3,、白菜銀耳茶

功效：適用于白內(nèi)障。

配料：白菜葉60克,，銀耳30克,，茶葉少許。

制作：將上述3味加水煎,，去渣取汁,。 用

法：代茶飲?！　?/p>

4,、雞肝薺菜湯

功效：平肝，明目,。

配料：雞肝,、薺菜各125克,，雞蛋1個，姜末,、食鹽適量,。

制作：雞肝洗凈切小塊，薺菜洗凈切碎,，二者共入鍋中加水煮,，沸后將雞蛋打散入鍋，煮3分鐘,，加入調(diào)料調(diào)味,。

用法：佐餐食。

總結(jié)：雖然老年性白內(nèi)障十分常見,，會出現(xiàn)失明的危險,，因此更應(yīng)該引起人們的注意。老人在日常發(fā)現(xiàn)自己眼睛不適應(yīng)及時去醫(yī)院檢查,，即使發(fā)現(xiàn)才可以及時治療,。(文章原載于《中華養(yǎng)生保健》，刊號：2012年4月號,，作者：劉靜,，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責(zé),。如涉及作品內(nèi)容,、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系,，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)