天熱時出汗在所難免，但有兩種人有點怪：一種動不動就大汗淋漓,，另一種大家都熱得出汗了他卻一點汗沒有,。這兩種情況西醫(yī)一般查不出問題，中醫(yī)卻有說法：衛(wèi)氣虛則多汗,，營血虛則無汗,。這話出自清代醫(yī)學家程文囿所著的《醫(yī)述》。衛(wèi)氣屬陽,，行于脈外如同一個衛(wèi)士守護著我們的體表,，衛(wèi)氣虛了會導致“衛(wèi)表失固”，門戶大開,，體內(nèi)的津液易于外泄,，因此出現(xiàn)多汗。中醫(yī)認為“氣隨汗脫”,，汗出得越多,，衛(wèi)氣流失得就越多，形成惡性循環(huán)。出汗多了僅補水,，治標不治本,，因為根源在于氣虛。營血屬陰,，內(nèi)有津液,，如果營血虛了，我們體內(nèi)的津液因之而不足,，會出現(xiàn)無汗的癥狀,，需要養(yǎng)血生津以滋其化源。氣虛汗多,，可試試膠芪棗湯,。

阿膠9克，黃芪18克,，大棗10枚,。水煎黃芪、大棗,，水沸1小時后取湯,，將阿膠納入湯藥中溶化，服用湯汁,，每日1劑,。阿膠補血養(yǎng)顏，黃芪,、大棗補氣生血,。無汗者可試試四紅補血粥。紅棗12枚,，枸杞30克,，血糯米50克，紅糖30克,。將紅棗,、枸杞、血糯米先用旺火煮沸,，改用文火煨,，粥成時加入紅糖調(diào)勻。每日1劑,，早晚分服,，有養(yǎng)肝益血、補腎固精,、豐肌潤膚的功效,。