蘆薈這個(gè)食材一直看到超市有當(dāng)蔬菜銷售但從來沒買過,，直到有一天看到一群人圍著一個(gè)超市服務(wù)員我也湊上去看熱鬧，原來是現(xiàn)場去皮切丁,，還有已經(jīng)煮好的蘆薈枸杞糖水賣,。看著晶瑩剔透的蘆薈肉,，非常心動(dòng),，最后還是決定買上一根，回家自己折騰去,。
買回來之后,，第一個(gè)想做的就是這道清涼飲品，利用上家里現(xiàn)有的花茶,，煮上一鍋,，然后放入蘆薈丁，放涼后冰鎮(zhèn),，在這樣一個(gè)超級(jí)炎熱的夏季,，來上一杯，清爽甘甜的同時(shí),，還能吃到口感QQ的蘆薈果粒,，實(shí)在是太爽了。蘆薈的美容效果,，女人們應(yīng)該都知道,，市場上有太多的關(guān)于蘆薈產(chǎn)品的護(hù)膚品等，這份飲品對于女人來說非常低熱量養(yǎng)顏又瘦身,，涂抹再多也不如下肚里的好啊,。 還有玫瑰花以及洛神花，美容養(yǎng)顏又消脂,，愛美的女人們要堅(jiān)持喝哦,。
看看以下關(guān)于蘆薈的介紹：（來自于網(wǎng)絡(luò)）
蘆薈，又名油蔥,、象鼻草,、羅幃花，為百合科多年生常綠草本植物,。蘆薈是集食用,、藥用,、美容、觀賞于一身的保健植物,，在西方國家，把它譽(yù)為“天然美容師”,。在古代藥典里,，對蘆薈藥理作用有了較深刻的論述。現(xiàn)代科學(xué)研究表明,，蘆薈含幾十種對人體有用的有效成份：蘆薈多糖,、蘆薈素、蛋白質(zhì),、氨基酸,、微量元素、維生素,、蘆薈寧,、蘆薈苦素、蘆薈皂甙等,，對一些醫(yī)院都束手無策的慢性病,、疑難病常常有不可思議的功效，被人們榮稱為“神奇植物”,、“家庭藥箱”,。
夏日瘦身美容的必備飲品——【蘆薈花茶飲】
主要原料：蘆薈半根，干玫瑰花10朵,，干洛神花5朵,，冰糖40g。
步驟：
1,，主要原料集合,。
2，
砂鍋中,，放入2000ml左右的水,，放入沖洗掉雜質(zhì)洛神花以及玫瑰花。中火煮開,。
3,，
待花的色澤全部煮開溶于水中（大約5分鐘左右），加入冰糖,，繼續(xù)燜3分鐘至冰糖完全融化,。
4， 撈去花瓣,，留花茶備用,。
5,， 蘆薈去皮后切丁。
6,，將蘆薈丁倒入到花茶水中,，繼續(xù)煮上3分鐘即可。
7,，晾涼后,，連花茶帶蘆薈丁一起倒入干凈的容器中，入冰箱冷藏4小時(shí)左右,。
8,，喝的時(shí)候，可以搭配檸檬片,，味道更好,。
我承認(rèn)，我是極度喜愛這道飲品,，最后裝飾的檸檬片直接泡在花茶里一起喝,，酸酸甜甜又冰爽，真的非常好喝,。強(qiáng)烈推薦給女性朋友們,。
小貼士：
1，蘆薈去皮的過程比較麻煩,，最好是帶一次性手套,，因?yàn)樘J薈果肉有黏液非常滑膩,，去皮的過程一定要小心,。以免傷到手。當(dāng)然了,，如果你買蘆薈的地方有人可以現(xiàn)場幫忙去皮,，那還是讓人家?guī)兔Σ僮魅テさ倪^程，那是最好不過的了,。
2,，
蘆薈吃起來沒什么味道，或者說有人接受不了那種味道,，所以一定要用其他好味遮蓋蘆薈本身的味道,，這樣吃起來就真的跟果凍一樣好吃哦。
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