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來自: 長林悠草 > 《健康指南》
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【終結9種“恐懼癥”的實用療法】
①選擇恐懼癥:面對選擇時異常艱難;②社交恐懼癥:在陌生人面前手足無措、臉紅心跳,;③密集恐懼癥:一看到密密麻麻的東西,,就渾身起雞皮疙瘩甚至感到惡心……很多人都有著對特定事物感到恐懼的心理。...
怕黑暗怕疼痛怕孤獨心理咨詢
面對大火和行將發(fā)生的災難,,恐懼會促使你本能地躲避災難而保全自己的生命,,同樣的,你若遇到心理上而非生旦的危險,,恐懼會使你盡快采取保護措施,,只有當恐懼大于你所面臨的危險時,它才成為一種負擔,。...
什么是密集恐懼癥
什么是密集恐懼癥什么是密集恐懼癥,。密集恐懼癥,真正恐懼的原因是因為一般人普遍所存在的密集恐懼癥,就是人們會對密集物體發(fā)生本能的恐懼心理,,所謂的蓮蓬圖正是利用這一點嚇到不少人,,圖片本身并不惡...
密集恐懼癥 可用四招治療
密集恐懼癥 可用四招治療。密集物體恐懼癥是常見的一種以心理疾病,,主要表現(xiàn)為對于一些排列的整整齊齊,、密密麻麻的物體而感到恐懼的一種心理。密集物體恐懼癥患者可通過系統(tǒng)脫敏法進行自我治療,。密集物...
恐懼癥的滿灌療法
恐懼癥的滿灌療法,。恐懼癥的治療一般多采用心理療法,,有認知療法,、系統(tǒng)脫敏法、滿灌療法等,。使用滿灌療法前,,心理醫(yī)生先要分析患者的文...
心理學:用這6個方法可以消除心理的恐懼感
4、對于莫名恐懼,,沒有找到恐懼源頭或不確認究竟哪個是真正恐懼源的恐懼癥,,可以找有豐富經(jīng)驗的心理治療師通過精神分析催眠的方式進入潛...
有了恐懼找中醫(yī)“壯膽”
有了恐懼找中醫(yī)“壯膽”有了恐懼找中醫(yī)"壯膽"據(jù)中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院心身醫(yī)學科副主任醫(yī)師熊抗美介紹,恐懼癥初期首先傷肝,,后期多為肝腎的陰虛或肝脾腎的陽虛,。中醫(yī)對恐懼癥實施心理干...
深海恐懼癥你需要了解的5個知識,,圖多殺人慎入丨漲姿勢
深??謶职Y你需要了解的5個知識,圖多殺人慎入丨漲姿勢,。雖然你每天把深??謶职Y掛在嘴邊,,雖然各種深海圖片會把你嚇得屁滾尿流,但可能...
害怕也是一種病-健康
恐懼癥最常見的有場所恐懼,,如怕呆在空曠的廣場或者密閉的電梯間,;恐懼癥的表現(xiàn)多樣,原因也很復雜,,至今為止,,尚沒有任何一種理論能夠解釋所有類型的恐懼癥。對于恐懼癥的治療,,白云波認為應視情況進...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容
微信掃碼,,在手機上查看選中內(nèi)容