什么是密集恐懼癥密集恐懼癥,真正恐懼的原因是因為一般人普遍所存在的密集恐懼癥,就是人們會對密集物體發(fā)生本能的恐懼心理,,所謂的蓮蓬圖正是利用這一點嚇到不少人,,圖片本身并不惡心,只是一種心理反應(yīng)而已,,類似于有人恐高癥,,有人有尖銳物體恐懼癥等。輕度的可以通過慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對法克制,,重度的就要看醫(yī)生了,,會造成人心理不適,精神緊張,,重要的是看見周圍類似的物體就會產(chǎn)生過敏反應(yīng),。 癥狀:對密集排列的相對小物體很敏感,頭暈,,惡心,,頭皮發(fā)麻。幾乎人人都有,,程度因人而異,。 有些人看到“細小密集”排列的物體會產(chǎn)生強烈的不適感,如蜂窩,、蟲卵,、魚籽等; 還有些人回想“蓮蓬乳”的畫面時會有種用指甲把乳房上的蓮子摳出來再捏爛的沖動,; 甚至有些人會對CCTV的動物世界心有抵觸,,因為那里曾播過一只南美產(chǎn)婆蟾蜍產(chǎn)子的畫面,蟾蜍背上有小蝌蚪鉆出來,,背上全部是密密麻麻黑壓壓的坑,。 治療方法:1.暴露療法,就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前,,使其心理受到極大刺激,,如果成功,會使患者建立起對恐懼印象的新認識,,明白恐懼并無必要,; 2.森田療法,基本治療原則就是“順其自然”,。順其自然就是接受和服從事物運行的客觀法則,,它能最終打破神經(jīng)質(zhì)病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求??;第一種方法十分有效但是不建議使用,對于過于敏感的人群會產(chǎn)生嚴重的心理障礙,。成因或于由“一”分裂為“多”的虛體物質(zhì)化記憶有關(guān),; 3.系統(tǒng)脫敏療法,密集物恐懼癥患者可通過系統(tǒng)脫敏法進行自我治療,。目的在于消除恐怖刺激物與恐怖反應(yīng)的條件性聯(lián)系,,并對抗回避反應(yīng)。將引起恐怖的事物或情境根據(jù)其刺激的強烈,,即根據(jù)它們引起恐怖的嚴重程度,,由低到高逐級分類;舒適的坐在沙發(fā)上或躺在床上,,微閉雙眼,,想象引起較弱恐怖的最弱刺激,同時放松全身肌肉,,直到恐怖感接近消失,;由低到高逐級想象引起較強、更恐怖的較嚴重,、更嚴重刺激,,同時配合肌肉放松,以逐漸增強對恐怖刺激的耐受性,,直至恐怖反應(yīng)完全消失為止。 |
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