導(dǎo)語：許多人在生活中坐車的時(shí)候容易出現(xiàn)暈車的情形,，那么有什么面對(duì)暈車有什么比較好的改善方法呢?具體該怎么做呢?

　　第一：橘子皮

橘子皮

　　建議在坐車出行之前的一個(gè)小時(shí)準(zhǔn)備好新鮮的橘子皮,，然后將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且兩只手輕柔的擠壓,，橘子皮就會(huì)噴灑出芳香的精油,，反復(fù)吸入十次左右，能夠很好的預(yù)防暈車,。如果在車上出現(xiàn)了暈車的情況,，也可以使用這種方法來進(jìn)行緩解。

　　第二：新鮮生姜

新鮮生姜

　　在坐車途中,，可以將新鮮的生姜切片之后放在手上,，然后鼻孔往下聞著生姜，這種獨(dú)屬于生姜的辛辣味吸入鼻子中就會(huì)給身體造成刺激,，精神瞬間就會(huì)清醒,，暈車的癥狀也能夠得到有效的緩解。

　　第三：風(fēng)油精

風(fēng)油精

　　風(fēng)油精是很多人生活中的必需品,，特別是在出行的時(shí)候更是喜歡攜帶風(fēng)油精,。在乘車的時(shí)候如果出現(xiàn)了暈車的情況，可以將適量的風(fēng)油精涂抹在太陽穴以及風(fēng)池穴上,，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠很好的緩解不舒服情況。

　　第四：食醋法

食醋法

　　食醋是生活中常見的一種調(diào)味品,，事實(shí)上也有很多不錯(cuò)的藥用價(jià)值,。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水,，并且加入適量的食醋,，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預(yù)防,。

　　第五：按摩內(nèi)關(guān)穴

按摩內(nèi)關(guān)穴

　　如果在毫無防備的時(shí)候身體出現(xiàn)暈車的情況,，身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用。那么我們可以將按摩內(nèi)關(guān)穴,。內(nèi)關(guān)穴在我們手腕關(guān)節(jié)旁邊,，按摩之后不僅能夠治療暈車，同時(shí)精神也會(huì)更好。

　　第六：蘇打餅干

蘇打餅干

　　服用蘇打餅干對(duì)于暈車的情況也有一定的治療作用,，蘇打餅干雖然無法停止身體對(duì)于唾液的分泌,，但是這種食物進(jìn)入身體之后能夠吸收腸胃中多余的液體，避免暈車問題加重,。為什么蘇打餅干能夠起到這種效果呢,，專家告訴我們這主要是由于蘇打餅干中含有酒石以及碳酸氫鈉。

　　第七：蘋果汁或者是可口可樂

可口可樂

　　如果小朋友出現(xiàn)了暈車或者是暈機(jī)的情況,，服用一些果汁特別是蘋果汁效果非常的不錯(cuò),，另外可口可樂這種碳酸飲料服用之后效果也不錯(cuò)。如果我們拿不定注意的時(shí)候,，這兩種飲料都可以服用,。

　　第八：橄欖以及檸檬

檸檬

　　為什么身體會(huì)出現(xiàn)暈車的情況呢?科學(xué)家告訴我們，在身體出現(xiàn)暈車的初期七,，身體會(huì)產(chǎn)生大量的唾液,，這些唾液超過了身體所需所以就進(jìn)入了胃部，導(dǎo)致身體出現(xiàn)惡心想吐的感覺,。而橄欖以及檸檬本身就含有大量的鞣酸,，這種物質(zhì)能夠?qū)е律眢w口干舌燥，正好和暈車的癥狀相反,。所以說,，在身體出現(xiàn)暈車癥狀的初期，吃一些橄欖或者是檸檬,，能夠很好的消除惡心的感覺,。

　　第九：榨菜

榨菜

　　身體出現(xiàn)暈車癥狀的主要原因就是由于耳朵功能出現(xiàn)了障礙，而服用榨菜之后能夠令身體中的九竅通暢,，身體也會(huì)變得和諧,，耳朵內(nèi)部也會(huì)保持平衡，從根本上避免了出現(xiàn)暈車的可能性,。

　　榨菜中含有大量的維生素B1,，這種物質(zhì)能夠有效的安撫神經(jīng)，所以經(jīng)常暈車的人在坐車的時(shí)候可以帶上一些榨菜,。除了榨菜之外,，平時(shí)生活中也應(yīng)該多吃一些維生素C含量豐富的食物，例如紅棗,、蔬菜,、橘子、獼猴桃等等,。