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? 進入秋季之后，早晚溫差大,，天氣也明顯變涼,。寶爸寶媽照顧孩子可不能大意，因為一不留神孩子就容易被秋季易發(fā)疾病困擾,，到時候就是孩子生病痛苦,，爸媽心疼也辛苦，所以趕緊來看看我們能夠做哪些預(yù)防措施,，減少孩子生病吧,。 “春捂秋凍”這句話我們都很熟悉，意思就是說在初春的時候不要著急脫掉棉衣,，還是要適當?shù)奈嬷c,，慢慢的減衣服；在秋季的時候不要見冷就穿衣服太多,，適當凍一點,，逐漸增加衣服。這樣做都是對身體健康有好處的,。當然了,，寶媽如何讓孩子應(yīng)對好還是一些原則的。 嬰兒寶寶：入秋后寶寶的衣服要寬松,，不要被緊包緊裹，單衣薄被就比較適合,，寶寶肢體活動不容易被受限,。如果溫降至20℃以下，衣服,、被子就要適當更換了,。 2歲以上的孩子：這個年齡段的孩子能走,、會跑，活動量增加,，衣服要穿純棉的衣服,，單圖好看的化纖類衣服不透氣，最好不要給孩子穿,。對于活潑好動的孩子來說,，秋季不易穿得過于包身、厚實,，孩子出汗后反而容易著涼和感冒,。 南北方氣候不同,，秋季自然是北方天氣變涼早一些,，南方秋涼晚一點。多以寶爸寶媽一定要靈活掌握氣溫的變化,，不要單憑這“秋凍”就盲目地讓孩子忍著,，如果天氣變化無常，不適當靈活去給孩子保暖,，就容易引發(fā)感冒,、發(fā)燒、腹瀉這類常見秋季疾病,。所以,，靈活掌握及時地給孩子增減衣服。 我們經(jīng)常會看到孩子睡覺的時候會去踢被子,，這可不是淘氣鬧著玩,。很可能就是寶媽怕孩子凍著了，蓋得比較厚,，孩子覺得熱就會去踢被子,，現(xiàn)在晚上降溫，這樣孩子比較受涼,。 所以睡覺的時候,，不要讓孩子穿厚的衣服再蓋上被子睡覺，那樣出汗熱起來不舒服,、睡不好,。穿得少一些入睡就不容易去踢被子了，也防止受涼感冒,。 如果外出孩子在車里,、小推車里睡著了一定要避免受風(fēng)；在家里剛睡醒的時候,，不能讓孩子很快去室外,，可以先在家里活動一會兒,。 秋季不像夏天那么熱，父母可以安排孩子多到室外活動,，去公園游玩,、大點的孩子還可以去爬山，而且戶外陽光有利于促進孩子對鈣質(zhì)的吸收,，運動能夠促進消化吸收,、提高身體免疫力。 孩子運動愛出汗,，要及時的擦干,，避免感冒，所以一定要穿透氣吸汗的衣服外出,、不要進入開空調(diào)的房間,。 入秋之后，由病毒所引起的嬰幼兒腹瀉很常見,，而且小孩子的脾胃功能不是很好,，在日常生活中還是要多注意的。 比如,，孩子所用的餐具要做好消毒,、避免吃生冷食物、保持室內(nèi)空氣新鮮,、空氣流通,，以減少病毒感染的機會。 千萬不要給寶寶嚼飯,，有的媽媽怕燙著孩子,，喜歡用舌尖舔一舔，試試溫度,，這是不好的習(xí)慣,，成人口腔內(nèi)的正常細菌對寶寶來說可能就是致病菌，可能導(dǎo)致嬰兒腹瀉,。 過完酷暑之后,，孩子的胃口都會好起來，消化吸收能力增強,，可以吃一些適當增加高蛋白的食物,，比如適當吃些雞肉、鴨肉,、魚蝦等,，做法不要太過于油膩和干燥。 秋季是水果豐收的時候,，孩子可以多吃一些應(yīng)季的水果,，對于改善孩子的抵抗力很有好處。這個時候最好不吃從冰箱拿出來的水果,，太過冰涼,，更容易發(fā)生受冷腹瀉的問題。 秋天的蟹肥蝦美,，雖然很有營養(yǎng),，但是不能讓孩子多吃。在這干燥的季節(jié)可以讓孩子多搭配吃些南瓜,、胡蘿卜,、雪梨等，這些都是比較滋潤呼吸道的食物,，預(yù)防孩子嗓子難受咳嗽,。
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