借力是太極拳的重要技巧,。嚴格地說,，不懂、不會,、不善借力的都不能算懂大極拳,。
那么，什么是借力呢?借力就是借對方出來之力,，為自己所運用?，F(xiàn)在常見兩種借力方法：一種是順勢借力法，一種是先頂后卸借力法,。前一種少見,，后一種盛行。借力的方法不同，練功的方法也不同,，效果不一樣,。習太極拳者堅信用意不用力，持之以恒,，不惜余力摧掉自身拙力換新勁(詳見2002．4《武魂·論勁與力的區(qū)別》),，將太極功夫練到點狀人體形象，點越小,、密度越大,，功夫越好(請教：何為”將太極功夫練到點狀人體形象”——編者)，點點能化力,、點點能借力,、，點點能擊力,，與人交手絲毫不頂不丟,，方符合太極拳拳理、拳論要求,?！跋软敽笮丁闭撸v的是太極拳的理,，說的是太極拳話,，練的是太極拳。但他們?nèi)亩?，一只腳踏兩只船,，一面練太極拳的功夫，一面練以力為主的功夫,。如摔沙袋,、轉(zhuǎn)大缸、擰小棒,、抖皮帶等,。“勁”,、“力”參半,，太極不純。太極要求習推手者,，好有一比：你如風,，我如草，無論東南西北風,，風力大小,，風速快慢,，都要順中求生長，這里只強調(diào)一個順字,。在推手中只講順字,，任人擺布，受人欺負,，違背了順的本義,，不順又不是太極拳的功夫。順的真正含義是：全在順而不順當中,。順才能不丟不頂,；順才能“四兩拔千斤”；順,，慢,、小、柔,、弱者才能勝快,、大,、剛,、強者。先頂后卸者,，頂,，拼力；頂,，較勁,；頂，小力讓大力,；頂,，等力、等技上下差不多者,，兩敗俱傷,；小力根本無法和大力者抗衡。太極者借對方出來之力,，為自己所運用,，是客觀地一次借力，執(zhí)行“從人則活”(見李亦畬《五字訣》)的原則,，讓對方捕風捉影,，勞而無功。先頂后卸者,，主觀地逗出對方之力,，為“卸”所運用,，是二次借力。執(zhí)行“由己則滯(引文見上)”的原則,。頂為詐,，卸為用。也可以說是設(shè)計而不中,，倒有被利用的危險,。大力者若和真正的太極高手相遇，進不得,，走不了,，有力使不上，只有甘拜下風,。太極者在推手中運用“八法五步”,，任意攻化，均根據(jù)對方的變化而變化,，順中求勝,。如甲棚乙空按掌到；甲捋乙方肩肘靠,；甲方回手挒掌使,；乙方轉(zhuǎn)身把采用。這是套子也是技巧,，是改造本能和提高技術(shù)的重要手段,，是達到推手高層次的船或橋。套子體現(xiàn)了太極推手相生相克不丟頂?shù)牡览?，是化力,、借力、打力的全過程,，是太極拳本質(zhì)和靈魂的表現(xiàn),。

為了將順勢借力說得更清楚、易懂一點,，再舉以下例子：你若將我的右臂向左推,，我左引而向右擊之；你若將我的左臂向右推,，我右引而向左擊之,；你若用采捋勁，我隨而擠靠勁擊之,；你若推我,，我后引向前擊之，你若控制我的雙肘,，合力向我胸前擊之,，我以合破合,，以分擊之；你若控制我的雙肘,，撐而擊之,，我以分破分，以合擊之,?？傊瑹o論對方怎樣攻我,，我均有解破和技擊之法,，否則功夫欠缺。請注意去時,，離不開粘逼,；回時，離不開吸提,，這是往來之要言,。與此相反，先頂后卸常用之法：向前帶你,，朝后摔,，向后搡你，朝前摔,；向左挒你,，朝右摔,；向右擬你,，朝左摔，如此等等,，類似摔跤,。同樣練的是太極拳，同樣練的是太極推手,，順勢借力者,，四兩拔千斤，借力打力,，舍己從人,；先頂后卸者，以力頂卸,，舍近求遠,，兩次借力。兩種方法,，前后對比,，發(fā)人深思,。
明明太極拳提倡用意不用力，避免使用拙力,；明明提倡沾連粘隨,，避免丟扁頂抗；明明提倡舍己從人,，避免從己則滯,，為什么仍然有人提倡先頂后卸呢?究其原因：先頂后卸者運用的雖然是一種技擊技術(shù)，但絕不足真正的太極拳技藝,。對太極拳理論缺乏認識,，信心不足，不能始終堅持用意不用力,，半途而廢,。這是一；練拳多年,，不得要領(lǐng)或無明師指導,，和大力者交手往往失利，借力引化時,，化而不凈,，一則引狼入室，為狼所傷,；再者引火燒身,，傷痕累累。一傷一燒對推手借力產(chǎn)生了動搖心理,，改練力為主,，出現(xiàn)了先頂后卸的提法并取得了一時效果，因此盛行,。這是二,；太極功夫沒有真正練上身，內(nèi)勁不雄厚乖巧是根本原因,，這是三,；還有一種普遍現(xiàn)象，為了比賽出成績,，選了一些身高,、體壯力大的，如摔跤,、舉重者進行一年半載急訓,，參加比賽能不頂嗎?這四條是造成先頂后卸的主要因素。先頂后卸者不是太極拳理論,，不能指導太極拳和太極推手,，它與太極拳一羽不能加,，蠅蟲不能落，引近落空等格格不入,。頂是太極拳“四大弊病” 中首要一條,。“卸”是丟,，是“四大弊病”第三條,。一丟一頂沒有任何太極拳沾粘連隨的味道，談何借力?兩種借力方法有本質(zhì)的天壤之別,，一正一邪,，一真一偽，同行于世,，魚目混珠,，望太極拳愛好者注意識別、選擇,。

借力說起來容易,，做起來難上加難，差毫厘都不行,。早了,，借不來力，還有較勁的危險,；晚了,，又可能成為對方攻擊的目標。只有不早不晚,，敵力挨我皮毛,，敵我之力即溶為一體為己所用才是標準。不經(jīng)過長期,、艱苦的磨合是得不到的,。二人對陣，互爭不讓,，人人施詐，個個爭勝,，攻化無常,，鬼神莫測。誰也不愿意把自己的力借給對方整自己,。沒有,，絕對沒有。但在實戰(zhàn)中又恰恰相反,，不愁無力借,，只愁不借力,。推手時，沒有不把力往你身上加的,，只要加就有力可借,，有隙可乘。有人說,，我不往你身上加力,，我引化如何?好，就借你引化之力,。有人說,，彼不動，己不動……,。好,，你不動，我動,，我心意一松,，內(nèi)勁自調(diào)，外形不覺其動,，絲毫也不牽動你,，你卻不得機勢，非動不可,，動又有力可借,。
當今一些太極拳推手比賽已經(jīng)失去了太極拳借力打力的本來面貌。比較普遍的現(xiàn)象是：“四兩千斤懸殊大,，太極夸口于天下,。不見四兩撥千斤，只見老牛在頂架,?！敝挥姓嬲邆淞颂珮O拳借力的功夫，才能做到“四兩千斤懸殊大,，太極借力走天下,。四兩一觸千斤起，耋耆御眾非神話,?！苯枇雌饋砗唵危瑢嵸|(zhì)非常復雜,，它和太極拳諸多勁緊密聯(lián)系著,，如聽勁、化勁、拿勁,、發(fā)勁等,。化勁,、蓄勁的本身就是借力,。太極妙手，處處可以借力打力,，放之即出,；借力妙者，舉重若輕,，方顯示出太極拳的全面功夫,，發(fā)揮出太極拳技擊的本來面貌。