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清汁燉羊肉的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-09-08

清汁燉羊肉的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-4-10 11:27:06
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分類標(biāo)簽:家常菜譜肢寒畏冷食譜壯腰健腎食譜補(bǔ)陽(yáng)食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
羊肉(瘦)300克 
白蘿卜100克胡蘿卜50克
棗(干)15克 
大蔥10克5克
大蒜(白皮)5克八角2克
料酒15克3克
10克 

清汁燉羊肉的做法詳細(xì)步驟

1. 胡蘿卜與白蘿卜分別洗凈,,去皮,切成滾刀塊待用,;
2. 將羊肉洗凈,,切塊,放入沸水中汆燙后撈出,;
3. 蔥姜洗凈分別切段,、片備用;
4. 鍋內(nèi)倒水,,放入羊肉塊,、蔥段、姜片,、蒜瓣,、八角、紅棗,,大火燒開,,加料酒、醋,改小火燉1小時(shí),;
5. 再加入蘿卜塊,、鹽,繼續(xù)用小火燉15分鐘即可,。

清汁燉羊肉的做法小貼士

食物相克:
白蘿卜:白蘿卜忌人參,、西洋參同食。

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