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靜
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心
尊重 真實(shí) 與愛(ài) 親子文化
靜心,，即觀照。
每日片刻靜心
靈性,、冥想音樂(lè)--每天5分鐘,，清理、減壓,、舒緩
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不論什么東西經(jīng)過(guò)，只是看著它,！
例如：這不應(yīng)該來(lái)到我的頭腦， 那是很丑陋的想法,， 或這是個(gè)非常美和善良的思想,。
你創(chuàng)造了內(nèi)在的關(guān)系。
徹底的沒(méi)有關(guān)聯(lián),，
冷淡的，平靜的觀照任何一個(gè)正在經(jīng)過(guò)的思緒,。
慢慢的,，當(dāng)一個(gè)人變得更覺(jué)知,，
當(dāng)你處于非常的覺(jué)知狀態(tài)，
那些凈空的經(jīng)驗(yàn)會(huì)一再的來(lái)到，你變得更容易移向那不需努力的內(nèi)在空間,。都可以進(jìn)入那不需努力的內(nèi)在空間,！此刻,，不帶任何的偏見(jiàn),，你知道你是誰(shuí)。
而錯(cuò)過(guò)自我認(rèn)知就等于錯(cuò)過(guò)全部。
一個(gè)人可能知曉這個(gè)世界的每一件事,，
他只是個(gè)會(huì)走路的大英百科全書(shū),。
沒(méi)有覺(jué)知的自由只稱得上是空想,，
沒(méi)有人可以因?yàn)椴挥X(jué)知而獲得真正的自由,，因?yàn)闊o(wú)意識(shí)會(huì)繼續(xù)操控你,，無(wú)意識(shí)會(huì)繼續(xù)拉著你的弦。只有透過(guò)覺(jué)知,，自由才有可能,。一個(gè)人除非蛻變他的無(wú)意識(shí)而進(jìn)入意識(shí)層面，去創(chuàng)造出越來(lái)越多的覺(jué)知。
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