“冬吃蘿卜夏吃姜,，不用先生開藥方,。”民間流傳的熟語一直很受推崇,。

　　簡(jiǎn)單來說,，生姜的功能除了促進(jìn)血液循環(huán)、改善虛寒癥狀,，對(duì)減輕體重,、預(yù)防感冒等，具有非常好的功效,。除此之外,，生姜還可以治療失眠、抗腫瘤等一系列問題,。

　　1,、治療失眠

　　如果你常常失眠，廚房中有一些調(diào)料對(duì)治失眠有很大的幫助,，物別是洋蔥和生姜的氣味有安神的作用,。

　　將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊,，聞其芳香氣味,，便可安然入睡。

　　2、解暑提神

　　生姜具有提神醒腦的功效,，夏季中暑時(shí),，給患者灌下一杯姜汁，可以讓患者很快的蘇醒過來,，有很好的解暑功效,。

　　3、腳氣腳臭

　　腳氣是夏季很常見的問題,，想要治療腳氣可以用生姜,。生姜加水煮沸成姜湯，等溫度適宜的時(shí)候用于浸泡雙腳,，也可以加入一些鹽和醋,，差不多浸泡15分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間腳臭可以消除,。

　　4,、防治夏季腸胃病

　　夏天是各種腸胃病的高發(fā)季節(jié)，這是因?yàn)橄奶鞖鉁馗?，病菌繁殖的快吃點(diǎn)不干凈的食物就會(huì)引起腹痛,、腹瀉、嘔吐等癥狀,，而且多是急性腸胃炎姜具有解毒,、溫胃止嘔的功效。

　　可以喝點(diǎn)姜湯,、吃點(diǎn)姜能夠很好的預(yù)防夏季腸胃病,。

　　5、治腰肩疼痛

　　用姜湯浸濕的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛,，這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些,，能起到舒經(jīng)活血的功效。

　　具體方法是姜加水煮成姜湯,，然后加入少許的醋和鹽,，拿干凈的毛巾，浸泡在姜湯里,，擰干后敷在疼痛處,，多敷幾次。

　　6,、開胃健脾

　　俗話說“飯不香,，吃生姜”，生姜里含有一種物質(zhì)叫辣姜素,，它能夠刺激胃液分泌,，增加腸胃的蠕動(dòng),，促進(jìn)消化功能，夏天吃飯沒胃口的話,，在飯前吃幾片生姜就可以起到很好的開胃作用。

　　7,、抗衰老,、抗腫瘤

　　在夏天，生姜中的二苯基庚烷類化合物和姜辣素具有很強(qiáng)的抗氧化作用,，同時(shí)能夠清除自由基,，對(duì)腫瘤疾病有很好的防治作用，同時(shí)能夠起到抗衰老的作用,，老人如果經(jīng)常吃些生姜可以去除老年斑哦,。

　　8、防暈車

　　暈車的人想到坐車就害怕,，那些暈車的癥狀讓他們不敢對(duì)出門旅游這件事變的排斥,，其實(shí)想要解決暈車問題，幾片生姜就可以了,。

　　在坐車前先吃些生姜就可以起到防止坐車眩暈,、嘔吐的作用。

　　9,、治口臭,、牙周炎

　　很多人的口臭是因?yàn)槲负鸬模@個(gè)時(shí)候吃些暖胃的食物就可以緩解口臭,，生姜是暖胃的食物,，所以，胃寒口臭的時(shí)候吃點(diǎn)生姜或喝點(diǎn)姜湯就可以達(dá)到治療口臭的效果,。另外,，用生姜水漱口可以治療牙周炎。