在我國(guó),，最常見(jiàn)的疾病，肝臟疾病要數(shù)其中之一,。乙肝,、酒精肝、脂肪肝等疾病種類甚多,。那么平時(shí)大家是否對(duì)脂肪肝這種疾病有所了解呢,？有些朋友認(rèn)為，脂肪肝只是脂肪長(zhǎng)在了肝臟上,，去掉不就行了嗎,？一起來(lái)看看脂肪肝是怎么回事。

脂肪肝顧名思義,，就是肝臟里堆滿了脂肪,，試想一下，如果人體的各處都堆滿了脂肪,，這個(gè)人一定巨胖,，那么它的各種活動(dòng)就會(huì)受限，也會(huì)導(dǎo)致很多臟器的負(fù)擔(dān)加重,，疾病纏身,，那么肝臟也是一樣，肝臟每天都在不停的工作,，肝細(xì)胞發(fā)揮著非常重要的排毒,、解毒，合成,、分解的功能,，如果肝細(xì)胞里都是脂肪，那么這些本該肝細(xì)胞完成的工作,，它也是沒(méi)辦法完成了,，因?yàn)樗揪瓦\(yùn)轉(zhuǎn)不靈。

很多人不以為然,，人都是有脂肪的,，不就是脂肪長(zhǎng)到肝臟上了嗎,？脂肪是人體必需的，沒(méi)有脂肪不行,，但是,，一般脂肪都會(huì)長(zhǎng)在皮下，有對(duì)身體保暖的作用,，有固定內(nèi)臟器官的作用,，但是，如果脂肪過(guò)多的長(zhǎng)在了不該長(zhǎng)的地方,，那麻煩就來(lái)了,。比如脂肪在血液中過(guò)多，那就會(huì)導(dǎo)致血液粘稠,，血流變緩,，很容易出現(xiàn)中風(fēng)，脂肪如果長(zhǎng)在心臟,，就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,，心臟供血不足而導(dǎo)致猝死，同樣的這方如果長(zhǎng)在肝臟就是脂肪肝,，也會(huì)導(dǎo)致一些列的病變,，只是肝臟的反應(yīng)沒(méi)有中風(fēng)和猝死那樣的劇烈，但是結(jié)果同樣是肝硬化和肝癌,。

脂肪肝的發(fā)病率一直隨著人們物質(zhì)生活水平的提升而升高,，吃的越好,，脂肪肝越多,，再加上現(xiàn)在的都市人們都有壓力，還有些人整天周旋在酒桌上,，雖然山珍海味飽了口福,，但是卻傷了肝臟，也有些人要經(jīng)常應(yīng)酬,，雖然幾杯酒的慷慨拿下不小的訂單,，但是肝臟卻要在酒精里浸泡，而且,，現(xiàn)在脂肪肝的發(fā)病年齡越來(lái)越年輕化,，30歲左右就有脂肪肝的人大有人在。這些已經(jīng)成為人們不容忽視的健康隱患,。

脂肪肝分為三個(gè)等級(jí)：輕度脂肪肝,，中度脂肪肝，重度脂肪肝,，輕度意味著肝內(nèi)脂肪已經(jīng)偏高,，這個(gè)時(shí)候一定要重視,，開(kāi)始調(diào)理，脂肪代謝的障礙是直接原因,，大部分是因?yàn)榉逝忠?，因?yàn)榉逝謱?dǎo)致脂肪無(wú)法正常的分解和代謝，肝臟本身就是合成膽固醇的,，但是肥胖的人本身的膽固醇就高,，利用率下降，所以,，多余的膽固醇就會(huì)留在肝臟,。這個(gè)時(shí)候如果采取一些降低膽固醇的方法還是很有效的，可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),，加快脂肪的分解,，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥，飲食習(xí)慣的改善,，那么就有逆轉(zhuǎn)的可能,。

中度脂肪肝一般都會(huì)伴有高血脂，這個(gè)時(shí)候如果重視加強(qiáng)調(diào)理,，也極有可能會(huì)轉(zhuǎn)成輕度脂肪肝,，如果可以徹底的解決高血脂，也可以恢復(fù)正常,。重度脂肪肝則意味著肝臟的嚴(yán)重?fù)p傷,，會(huì)導(dǎo)致很多的肝細(xì)胞死亡，而復(fù)制的肝細(xì)胞也會(huì)喪失很多功能,，再發(fā)展下去就是肝硬化,，這個(gè)階段已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)。

現(xiàn)在,，脂肪肝的發(fā)病呈現(xiàn)出年輕化的態(tài)勢(shì),，身邊不少人可能早早就患上了這種疾病。因此,，各位朋友應(yīng)該多久注意,，暴飲暴食、應(yīng)酬交際的吃喝應(yīng)當(dāng)稍加節(jié)制一些,。年輕時(shí)候應(yīng)該保養(yǎng)好身體,，才能健康生活。