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當你的肌膚干燥,，發(fā)黃，長斑,，痤瘡,，氣色不佳等等，都是腸道毒素在皮膚上的直接體現(xiàn),！你的身體充分排毒了嗎,？腸毒不清，你不僅胖,，而且會拉低顏值喲,！來跟伊伊看看這些清腸食物吧~      除了保證健康的飲食之外,，適當?shù)倪\動也是十分必要的，想要腸道輕松,，這些小動作不可少喲~ 清腸運動      每個動作1組,，每組20次，簡單運動,，瘦身排毒,！ |
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來自： 神明的食糧圣地 > 《排毒養(yǎng)顏》
