三白面膜

材料：白芷粉,、白芨粉各1茶匙，白茯苓粉2茶匙,、蘆薈鮮汁,、蜂蜜或牛奶適量。

做法：將三種粉混和,，冬天加蜂蜜適量調(diào)和,，如果感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和,。每次敷于面部20~30分鐘,。

功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白祛斑之功效,。

綠豆三白面膜　　

材料與做法：綠豆,、白芷、白茯苓,、白芨磨粉,，2:2:1:1比例調(diào)制，酌加1個雞蛋蛋清或蜂蜜,。

溫馨提示：喜好花香者,，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。

美白緊致面膜

材料：白芷,、白芨,、藁本、白附子各18克,，蛋清1個,，蒸餾水20毫升。

做法：藥材磨細末加蛋清,，加適量蒸餾水調(diào)勻,，敷于臉部20~30分鐘,，待敷料八分干時洗凈。

溫馨提示：油性皮膚者每周2次,，干性皮膚者每周1次,，其效果集美白與緊致肌膚于一體。

當(dāng)歸醒膚保濕面膜

材料：當(dāng)歸,、白芷各9克,，甘草、姜黃各3克,，蛋清1個,，蒸餾水10毫升。

做法：藥材磨細末加蛋清,，加適量蒸餾水調(diào)勻,，敷于臉部20~30分鐘，敷料八分干洗凈,，油性每周2次,，干性1次。

溫馨提示：這款面膜具有活血醒膚,、潤膚保濕的神奇效果,，是四季皆宜的靚顏佳品。

滋養(yǎng)美白面膜:

材料：當(dāng)歸,、益母草,、川芎各30克、白芷130克,、烏梅15克,。

做法：藥材研粉末裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調(diào)成糊狀敷面,，連用15~20天,。

西瓜皮美白面膜：西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，能美白,、修護皮膚,。經(jīng)常使用西瓜皮汁液敷臉，能夠美白滋潤皮膚,，增加皮膚彈性與光澤。

做法：將西瓜皮汁液刮下,，倒入小碗中,，蘸取西瓜汁液涂抹在臉上，20分鐘后洗干凈即可,。

胡蘿卜面膜：胡蘿卜含有豐富的維生素A,胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現(xiàn)象,，早晚各敷一次,，連續(xù)使用10天后臉部就會白嫩很多。

做法：胡蘿卜一根去皮打成汁,，均勻地涂在臉上,，10~20分鐘后洗凈。

溫馨提示：使用胡蘿卜時削皮打汁后將果渣過濾掉,，留下液汁敷臉效果更佳,。

黃瓜面膜：潔膚，可以防止皮膚老化,，使皮膚變得有彈性,。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝,，擴張皮膚毛細血管促進血液循環(huán),，達到美容效果。

做法：黃瓜半條用攪拌機打碎,，蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩,，20分鐘后洗干凈即可。

木瓜牛奶面膜：木瓜能有效地軟化肌膚,，使皮膚柔軟光亮,，和牛奶搭配能夠美白皮膚。

材料：木瓜1/3個,，牛奶3大匙

做法：木瓜切塊放入果汁機中,，加入牛奶打成泥狀，用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上,。約20分鐘后洗干凈即可,。

溫馨提示：木瓜含有木瓜酵素，具有優(yōu)良的清潔與柔膚效果,，經(jīng)常被用來美白,、滋潤皮膚。

面粉面膜：面粉面膜可使皮膚潔凈,、潤白,，對毛孔的收縮也有幫助，可以祛斑,、緊實肌膚,。

材料：面粉3大匙，牛奶2大匙

做法：將面粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻,，用小刷子沾滿面膜液均勻地涂抹在臉上,，約20分鐘，待其干后洗凈即可,。

溫馨提示：面粉調(diào)水做成的面膜具有良好的收斂性,、緊實性,，能有效地收縮毛孔，光滑細膩的肌膚,。深層清潔臉部,，有效地清除毛孔內(nèi)的臟東西，并有防止氧化和消炎作用,。

一,、清潔面膜

蛋清面膜：粘除污垢，緊實皮膚,?；瘖y前做，可以延緩脫妝,。

蘋果面膜：將蘋果磨成泥,，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上,。清潔效果,。

4、番茄面膜：將番茄與檸檬片打成泥,，加少許面粉后攪拌均勻即成,。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞,，深層清潔肌膚,，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效,。還有清潔,、美白、鎮(zhèn)定作用,。

5,、檸檬、蛋酒面膜：檸檬榨汁加入蛋一個,、脫脂奶粉1/4杯,、酒一勺，攪勻,。涂臉上,，約15分鐘，用溫水洗凈,。保持皮膚潔凈,、潤澤，適合任何皮膚,。因為含酒精,，用后皮膚會有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚,。

二,、去角質(zhì)面膜

1、鹽（一小勺）蛋清面膜,。

2,、綠豆粉面膜：可降火，減少痘痘滋生,。

3,、燕麥片面膜：將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁,，加脫脂牛奶攪拌,，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌,。敷于臉上10-20分鐘,，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙,、角質(zhì)堆積，促進肌膚光滑兩利,。

三,、滋養(yǎng)面膜

1、玫瑰面膜：玫瑰花瓣25-50G,、水100ML,，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后搗成糊,，敷臉,。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用,。

2,、椴樹花面膜：將椴樹花磨碎，假如冷開水調(diào)成粥狀,，加熱到60-70度后涼置,。鄧溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上,，加蓋幾層紗布,，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚,、使皮膚細滑,，而富有彈性,。

3、杏仁,、番茄面膜：適用有黑頭粉刺的皮膚,。

4、黃瓜,、胡蘿卜,、蛋清面膜：滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙,，使肌膚細膩,。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用,，會配合面膜發(fā)揮出更好的效果,。

5、酸奶面膜：酸奶+面粉,，作用溫和,。

6、香蕉,、麻油面膜,；適用干性、中性皮膚,。

7,、果汁面膜：可用杏、桃,、葡萄,、西瓜等。加面粉混合,。

四,、保濕面膜

1、蜂蜜面膜：蜂蜜具有優(yōu)良的潤澤性,，能夠除燥,、改善皮膚暗沉減低黑色素使肌膚有光澤。

蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養(yǎng)皮膚,。蜂蜜,、蛋清、麥片各2大匙,。將蜂蜜,、蛋清與麥片混合均勻，均勻地涂在臉上。20分鐘后用清水沖洗,。

蜂蜜,、蛋黃、橄欖油面膜,。補充肌膚養(yǎng)分,。

2、蘆薈面膜：保養(yǎng),、修復(fù)、美白,、保濕,、恢復(fù)肌膚彈性作用。

3,、黃瓜面膜：補水保濕,。

4、香蕉,、牛奶面膜,。

5、胡蘿卜,、蛋黃醬面膜：去老死細胞保濕,。

五、緊膚面膜

1,、梨,、酸奶面膜：堅持每日一次。適合油性,、中性皮膚,。

2、海藻,、橄欖油（2-3滴）面膜：海藻：保濕,、殺菌。

3,、橘子面膜：將新鮮的橘子連皮搗爛,，浸入酒精內(nèi)，假如少許蜜,，放置一個星期,。取出涂面，干后洗去,。收斂,、平滑肌膚。去皺。

4,、胡蘿卜,、西瓜面膜：去皺。

5,、蘋果蜜面膜：蘋果搗泥,，加入蜂蜜和面粉。除皺,、增加皮膚彈性,。

6、蜂蜜,、蛋清面膜,。

7、牛奶,、橄欖油（加面粉）面膜,。

8、牛奶,、草莓面膜,。

9、白雪面膜,。將雞蛋浸入適量酒中,，密封罐口，28天后取出雞蛋,，每晚臨睡前,，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》,，具有潤膚白面,、除皺美容的效果。

六,、美白面膜

1,、茶、糖面膜：紅茶2湯匙,、紅糖2湯匙,、面粉少許、水適量,。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻,，冷卻至37-40度。假如面粉調(diào)勻,，涂于臉上,，15分鐘后用詩毛巾擦去洗凈,。使皮膚白稚、滋潤,。

2,、草莓面膜：減輕日曬引起的疼痛。

3,、苦瓜面膜：將苦瓜冷藏15分鐘,，將苦瓜切把薄片。貼于臉上,，15分鐘后清洗干凈,。美白、保濕,。

4,、豆腐、蜂蜜面膜：

1）將一塊豆腐搗碎,，用紗布濾干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻,，涂于臉上,，保留20分鐘后洗干凈。皮膚白而透明,。

2）將豆腐塊放在手掌心上輕輕揉搓,，豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩15~20分鐘后洗凈即可,。

5,、紅酒、美白面膜：紅酒20ml,、蜂蜜2勺,、珍珠粉少許混合，涂于臉上,，約5分鐘后用溫水洗凈,。

6、白芷面膜：白芷粉,、面粉,、水、橄欖油調(diào)和,，敷于臉上15分鐘,。去風(fēng)止痛、消腫,、排膿,。

7,、西瓜、蛋黃面膜,。

8,、杏仁、蛋清面膜：沸水煮軟杏仁,，然后搓去皮,，搗成泥，與丹青拌勻即成,。涂于臉上,，干后洗去。每周一次,?；謴?fù)暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤,、細膩,，減少皺紋。

9,、黃瓜（一根）,、蛋清（一個蛋）醋（2勺）面膜。

10,、嫩白面膜,；薏仁、白芷,、綠豆粉,、牛奶。去油,、美化肌膚,。

11、漂白敷面法：濃度3%的雙氧水10ml,、水5ml,、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）,。將材料混合均勻,，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛,、頭發(fā),、睫毛沾上面膜），12,、13分鐘后洗去,。先敷于手背看有沒有不良反應(yīng),。漂白效果顯著。

七,、戰(zhàn)“痘”面膜

1,、陳醋、蛋清面膜：將雞蛋浸入粗內(nèi),，72小時后撈出,，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清涂面,，一周兩次,。

2、益母草面膜：將益母草碾為粉末,，黃瓜榨汁,。在黃瓜汁內(nèi)加入益母草粉末和蜂蜜適量，調(diào)勻,。晚上洗臉后敷面,，干燥后洗去。

3,、黃蓮面膜：黃蓮磨粉倒入絲瓜水調(diào)和,。殺菌、解毒,、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌,，防止痘痘生長,。

5、萵苣（生菜）面膜,；葉子搗碎,，加少量水，煮5分鐘,。葉子撈出,，包入紗布。趁熱敷臉,，剩下的湯汁可用來擦臉,。可治療皮膚刺激,、陽光灼傷,、粉刺,、毛旭血管擴張等癥狀。

八,、祛斑面膜

1,、檸檬、蛋清面膜：另有面粉3茶匙,。

2、桃花,、瓜子面膜：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜,。

3,、茯苓面膜：茯苓粉+蜂蜜,；每晚敷面,。書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用,，不要怪我）,。

4,、黑砂糖（300g）,、蜂蜜（90g）面膜：促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點并滋潤皮膚,。

5,、香菜湯洗臉，每日一次,。

自制去黃養(yǎng)顏茶

　　想要去黃,，除了外部的保養(yǎng)，內(nèi)在的調(diào)理也是很重要的,，尤其是常年坐在電腦前的辦公室一族們,，可以通過喝自制養(yǎng)顏茶來養(yǎng)生護膚!

　　準備生姜500克、紅茶250克,、鹽100克,、甘草150克、丁香,、沉香各25克，搗成粗末和勻備用,。每次15-25克,，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次,。