奶香雞胸肉配蘆筍

準(zhǔn)備：雞胸肉、鹽,、黑胡椒,、橄欖油、雞湯,、青檸汁,、洋蔥碎、香菜碎,、紅辣椒,、黃油、奶油,、蘆筍

1.先用鹽和黑胡椒將肉腌好,，加入橄欖油，放入煎鍋中煎熟,，表面變金黃色即可,。將事先準(zhǔn)備好的蘆筍洗凈，放入鍋中過(guò)水,，變綠即可,。

2.將黃油和奶油先放入鍋中預(yù)熱攪勻，再在其中放入雞湯,、青檸汁,、洋蔥、香菜和紅辣椒,，煮至沸騰,，將煎好的雞胸肉放入其中，收湯即可,。

3.將雞胸肉撈出放在盤(pán)子上,，旁邊搭配上煮好的蘆筍，將鍋中剩余的湯汁淋在雞肉和蘆筍上即可,。

秘制醬蝦

準(zhǔn)備：橄欖油,、去皮洗凈的蝦、烤肉醬,、紫蘇菜,、大蒜、洋蔥塊

1.先將事先準(zhǔn)備好的紫蘇菜,、洋蔥、大蒜和烤肉醬放入攪拌機(jī)里打碎。

2.將混合物放入鍋中,，加入橄欖油,，將準(zhǔn)備好的蝦放入其中，煮大約20分鐘,，收湯即可,。

芝士焗茄片

準(zhǔn)備：茄子片、面包屑,、意大利調(diào)味醬,、雞蛋、芝士碎

1.先將雞蛋打碎,，將蛋液攪拌均勻,，將茄子，先沾上蛋液再沾面包屑,，此環(huán)節(jié)需反復(fù)兩次,。

2.用意大利調(diào)味醬鋪底，再將沾滿(mǎn)面包屑的茄子放在上面,，并在表面撒上芝士粉,。

3.送入烤箱，烤制15分鐘即可,，取出后,，再在上面撒上蔥碎更佳。

菠蘿肉絲玉米餅

準(zhǔn)備：紅燒牛肉,、菠蘿塊,、燒烤醬、青檸汁,、孜然,、玉米餅、洋蔥塊

1.用之前吃剩下的紅燒牛肉即可,，將大塊的牛肉撕爛,，放入鍋中熱一下。

2.取來(lái)玉米餅,，先在餅上涂抹燒烤醬,，放入適量的牛肉，在上面撒上些孜然,，最后再加入菠蘿塊和洋蔥即可,。

******版權(quán)及免責(zé)聲明******

1. 本平臺(tái)所轉(zhuǎn)載的文/圖/音視頻等，如無(wú)特別說(shuō)明,，均來(lái)自網(wǎng)絡(luò),，版權(quán)歸屬于原作者及原版權(quán)所有者,。

2. 本平臺(tái)所轉(zhuǎn)載內(nèi)容若原作者及原版權(quán)所有者不愿意在本平臺(tái)刊登內(nèi)容，請(qǐng)及時(shí)通知本平臺(tái)予以刪除,。