雖然不知道你現(xiàn)在怎樣,但是希望你和我都能為這個(gè)世界溫暖相待,,我是你今天的主播,,鴻文。 今天我們要換一種風(fēng)格,,因?yàn)橛械穆牨姺磻?yīng),我的語(yǔ)氣太過(guò)幽怨了,,像怨婦一樣~所以!嘗試一下新的形式,,也暴露一下日常生活的我。今天,,胡紀(jì)澤老師要跟大家分享一個(gè)高大上的理論知識(shí)! 什么是pac理論,?pac分別為三個(gè)英文單詞的字頭,,p是parents,,即父母之意;a是adult,,即成年人之意;c是child,,即兒童之意。因此pac理論可以稱為父母—成人—兒童理論,。這個(gè)理論又稱相互作用分析理論。該理論是由一位加拿大的心理醫(yī)生伯恩創(chuàng)立的,。伯恩認(rèn)為,人的人格是由三種不同的心理狀態(tài)構(gòu)成,,即“父母狀態(tài)”,、“成人狀態(tài)”和“兒童狀態(tài)”。這三種狀態(tài)的人格中按一定的比例組織,、結(jié)合起來(lái),因不同的比例顯示出不同的人格特征來(lái),。 “父母狀態(tài)”以權(quán)威和優(yōu)越感為標(biāo)志,,通常表現(xiàn)為權(quán)威式的作風(fēng),。當(dāng)一個(gè)人的人格結(jié)構(gòu)中p狀態(tài)成分占優(yōu)勢(shì)時(shí),,他的主要表現(xiàn)就是:獨(dú)斷專行,,使用權(quán)威,,憑主觀印象辦事。 “成人狀態(tài)”即表現(xiàn)出客觀和理智,。當(dāng)一個(gè)人的人格結(jié)構(gòu)中a狀態(tài)成分占優(yōu)勢(shì)時(shí),,他的表現(xiàn)就是,慎思善斷,,冷靜沉著,,尊重他人。 “兒童狀態(tài)”頗似一個(gè)嬰兒的行為,,沖動(dòng)任性,,變幻無(wú)常,任人擺布,。當(dāng)一個(gè)人的人格結(jié)構(gòu)中c狀態(tài)成分占優(yōu)勢(shì)時(shí),他會(huì)表現(xiàn)為感情用事,、沖動(dòng)激烈、做事無(wú)主見,、畏縮不前。 一個(gè)健康成熟的人,,怎樣的人格結(jié)構(gòu)才是理想的呢,?伯恩認(rèn)為,理想的人格結(jié)構(gòu)是以成人狀態(tài)a占主要成分的人格結(jié)構(gòu),。即以客觀和理智的心理狀態(tài)為主,,他在生活和工作中能沉著冷靜、慎思善斷,、寬以待人,。但僅僅是成人狀態(tài)還不夠,還要適當(dāng)?shù)挠幸恍└改笭顟B(tài)和兒童狀態(tài)的成分,。這些成分使他的人格中增加權(quán)威性和新鮮活潑的因素。 在人際交往中,,理想的相互作用應(yīng)該是“成人刺激”和相應(yīng)的“成人反應(yīng)”。就是說(shuō),,人與人交往中,都以成人狀態(tài)處之,,這樣,人際關(guān)系就會(huì)有好和簡(jiǎn)單的多了,。相反,如果采取“父母刺激”和“父母反應(yīng)”的交往方式,,由于雙方都很幼稚而沖動(dòng),這樣的人際交往不僅不易融洽和協(xié)調(diào),,合作的效率也很低。此外,其它的方式如“父母——成人”型,,“兒童——父母”型,、“兒童——成人”型等,,在實(shí)際的人際交往中也很常見,,但都不是理想的方式。 我們可以從下述例子中可以看出不同的交往方式的后果,。 在一家航空公司的售票口,一位女售票員正在接待二位男顧客,,她很熱心的為他們安排旅行日程計(jì)劃,多用了一些時(shí)間,。此時(shí),后面的一位女顧客等的有些不耐煩了,,就破口大罵起來(lái),說(shuō):“你是在和他們談戀愛么,?還有完沒完了,!”顯然,,這位女顧客采取了一種不講道理的“兒童狀態(tài)”和命令式的“父母狀態(tài)”,。那么,女售票員應(yīng)當(dāng)如何反應(yīng)呢,?顯然,她也有三種選擇: 1,、“父母狀態(tài)”:這是我的權(quán)利,我愿意和他們多說(shuō),,你愛聽不聽,愛等不等,。實(shí)在不耐煩,去別的窗口買吧,!這種居高臨下,不可一世的態(tài)度顯然不會(huì)有好結(jié)果的,。 2,、“兒童狀態(tài)”:什么?你還想管我么,?我就要和他們多說(shuō)!氣死你,!很明顯,這種感情用事,、沖動(dòng)的反唇相譏,,會(huì)更加激怒那位本來(lái)已是“兒童狀態(tài)”的女顧客,看來(lái)一場(chǎng)唇槍舌戰(zhàn)不可避免了,。 3、“成人狀態(tài)”:哦,,非常抱歉,讓您久等了,,我馬上就處理您的事情,請(qǐng)問(wèn)您需要什么,?這種成人態(tài)度使本來(lái)可能發(fā)生的爭(zhēng)吵平息下來(lái),事情順利的解決了,。 因此,,一個(gè)真正成熟的人,更應(yīng)該以“成人狀態(tài)”來(lái)處理自己和周圍的人和事,,這樣才是一個(gè)成熟的,、健康的人,,一個(gè)有魅力的人,。 今天的節(jié)目就到這里,感謝大家的收聽,,想更多的了解我們請(qǐng)關(guān)注我們的微信公眾號(hào):竹海心理或胡紀(jì)澤,感謝大家的收聽,,我們下期節(jié)目再見,。 主播:鴻文 微信:yixinlifm 心理FM,,世界和我愛著你 收聽本期節(jié)目,,點(diǎn)擊閱讀原文。 |
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