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策略一,、正確看待電腦和電子游戲的影響,，做好引導(dǎo)者的角色。

 轉(zhuǎn)變觀念,，正確,、客觀地看待電腦和電子游戲的影響,。不能一味限制孩子接觸電子游戲，與孩子一起把握“度”,，充當(dāng)好“安全帶”的作用,。注意以下五點(diǎn)：

①當(dāng)孩子玩游戲時，最好不要和他們說話,。

②耐心聽聽孩子內(nèi)心的真實想法,，和孩子聊聊玩游戲感覺，比如“玩游戲為什么覺得很開心”“喜歡玩什么類型的游戲”等,。

③說話不要以“你”開頭,，多以“我”造句。例如,，“我很擔(dān)心……”,。

④盡量不與孩子爭吵。在與孩子溝通時,，要降低音量,。

⑤與孩子一起制定一個具體、詳細(xì)的玩游戲規(guī)則,，把具體規(guī)定清楚寫在紙上,，剩下的便是嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)定。

 策略二,、使用一些小技巧,，減少電腦對孩子的消極影響。

 將家里的電腦擺在公共的房間,，將電腦的屏幕對著門口,，便于家長監(jiān)督孩子，也提高孩子的自律能力,。

 與孩子商量使用電腦的時間,，時間到了，就必須停止,。另外家長可以把使用電腦時間作為獎勵,，對孩子激勵作用較大。

 知道孩子學(xué)習(xí)正確查找資料的方式,，讓孩子學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)的豐富資源,。

 在電腦上進(jìn)行設(shè)置或安裝管理軟件，但之前要跟孩子說明,。

 策略三,、與孩子制定使用電腦的規(guī)則，并嚴(yán)格執(zhí)行。

 與孩子商量制定使用電腦規(guī)則和相應(yīng)的獎懲方案,，打印出來雙方簽字，貼在顯眼的位置,。最后嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)定,。下面是家庭電腦使用規(guī)則的示例，供家長參考,。

策略四,、提高孩子時間管理能力

 家長與孩子一起商量玩游戲時間?！懊恐?次,，每次1小時”要比“每天半小時”要好。

培養(yǎng)孩子管理時間的能力,，具體包括三點(diǎn)：

①體驗時間,。讓孩子分別感受1分鐘、5分鐘的長度以及在這些時間內(nèi)他們可以做的事,。

②計算時間,。讓孩子在上網(wǎng)時計算所用時間，增強(qiáng)孩子感知覺,。

③學(xué)習(xí)寫計劃：讓孩子制定每天的事件安排,，并監(jiān)督孩子計劃執(zhí)行的情況。

 策略五,、給孩子尋找新的,、健康的生活方式，包括培養(yǎng)興趣,，與朋友玩,。

 培養(yǎng)孩子興趣，享受其中快樂,。如給喜歡畫畫的孩子報一個畫畫興趣班,、買一套好的畫具。鼓勵孩子多跟同齡人玩,、尋找自己的好朋友,。這樣孩子玩電腦游戲的時間就會減少。

 策略六,、對游戲成癮的孩子,，分析其背后原因，對癥下藥,。

原因①：學(xué)習(xí)挫敗,、萌生無力感。家長可以多鼓勵孩子；與老師溝通,，希望老師多關(guān)注孩子,；鼓勵孩子參與集體活動。

原因②：家庭關(guān)系緊張,。家長要想辦法調(diào)節(jié)家庭成員相處方式,，給孩子一個和睦健康的家庭環(huán)境。