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　　“我的兩個孫子,，一個10歲,，一個13歲，似乎受到過度玩電子游戲的負面影響,。10歲的那個每天提前一個半小時起床,，在出門上學前玩電腦游戲，他和他哥哥就連在上學路上,，手里也捏著游戲機,。經(jīng)常去接他們放學的爺爺說，他們之間已經(jīng)不再對話了,。外出就餐的時候,，他們在上菜前也是低頭玩游戲，隨便吃兩口以后接著玩,?！?/p>

　　《紐約時報》個人健康的專欄作家布羅迪（JANE E. BRODY）7月6日撰文,，以親身見聞講述電腦游戲?qū)和奈：Α?/p>

　　布羅迪指出,，中國年輕人對電腦游戲的過度癡迷已經(jīng)給中國敲響警鐘,，同樣的問題在美國兒童身上也十分嚴重。

　　紀錄片《網(wǎng)絡成癮者》（Web Junkie）記錄了一群青少年由于沉迷電腦游戲,，不吃不喝,，不眠不休，洗手間也可以不去,。甚至,，許多上網(wǎng)成癮的年輕人認為現(xiàn)實生活才是虛假的?！　∵@部記錄片將在下周一在美國公共廣播電視臺（PBS）播出,。

　　家長培養(yǎng)了孩子對網(wǎng)絡的依賴

　　布羅迪表示，目前,，中國醫(yī)學界將這種網(wǎng)絡成癮的現(xiàn)象視為一種臨床疾病,，并且專門成立了康復中心幫助患者戒除網(wǎng)癮。通常,，進入康復中心的患者需要接受數(shù)月的嚴酷治療,，全程與世隔絕,，不得接觸任何形式的媒體,。但是，這種治療手段是否有效還有待考證,。

　　與中國不同,，在美國,，網(wǎng)絡成癮并不算一種臨床疾病。當然,，美國年輕人花費在虛擬世界中的時間也遠超專家建議的合理水平,，這必將損害身體的健康成長。

　　年輕人對網(wǎng)絡的依賴,，其實是從小培養(yǎng)的,。在孩子們本該探索周圍世界，與家人互動的時候,，他們接觸到父母的手機和平板電腦,，并從中找到樂趣。

　　2013年美國兒科學會（American Academy of Pediatrics）曾公布了一組另人震驚的數(shù)據(jù),，“美國8-10歲兒童每天花費在各式媒介的時間長達8個小時,，年長一些的青少年為每天11個小時”。其中,，電視是最主要的媒介,。長久以來,，電視一直是美國兒童的“成長伙伴”。如今,，電腦,、平板電腦和手機大有超越電視的趨勢。

　　一位學者在報告中指出,，許多家長對孩子使用電子媒介不加約束,。報告中，三分之二的受訪兒童也表示,，父母沒有規(guī)定他們使用的時間,。

　　似乎家長們并沒有意識到長時間沉迷在虛擬世界的危害性，甚至認為電腦是用來哄孩子的玩具,。

　　美國哈佛大學臨床心理學家凱瑟琳·斯坦納阿戴爾（Catherine Steiner-Adair）表示：“我們把電腦扔給哭鬧的孩子,，好分散他們的注意力，而不是教導他們安撫自己,，靠自己把情緒平穩(wěn)下來”,。

　　報告中，一位兒科學者指出,，　　2歲前的兒童不該暴露在任何電子顯示屏前,，因為“兒童的大腦在出生頭幾年成長迅速，與人互動最有利于幼兒學習成長”,。年長一些的少年兒童每天接觸電子設(shè)備的時間不該超過1-2個小時,，家長必須保證媒體內(nèi)容的質(zhì)量。學者建議,，孩子應該花更多的時間進行戶外活動,，閱讀書籍，培養(yǎng)愛好,，進行“有助開發(fā)想象力的游戲”,。

　　過度消費電子設(shè)備會對兒童的行為、健康和學習產(chǎn)生嚴重的不良影響,。西雅圖兒童研究機構(gòu)（the Seattle Children’s Research Institute）的迪米特里·克里斯塔基斯（Dimitri A. Christakis）表示,，那些接觸了大量暴力內(nèi)容的兒童，會對現(xiàn)實中的暴力感到麻木,，更容易出現(xiàn)暴力傾向?，F(xiàn)在，暴力內(nèi)容在電子游戲里十分普遍,。

　　美國羅德島大學（the University of Rhode Island）學者哈奇（Kristina E. Hatch）曾就兒童最喜歡的電子游戲進行調(diào)查,。其中，一位受訪的四年級學生表示他最喜歡的游戲是《使命召喚：黑色行動》（Call of Duty: Black Ops），因為“游戲里有許多僵尸,，你可以用槍殺死他們,。這很暴力……我喜歡血和暴力”。

　　《青少年期刊》（the Journal of Youth and Adolescence）中的一項研究表明,，那些長時間接觸暴力游戲和暴力電視劇的青少年會表現(xiàn)得更加好斗,，更容易打架斗毆，頂撞教師,。

　　此外,，長時間沉迷于網(wǎng)絡必然會影響孩子的學習成績。久坐不動,，加上電視上大量的垃圾食品廣告會導致脂肪堆積，現(xiàn)在青少年肥胖已經(jīng)是美國面臨的一個嚴峻的問題　　,。

　　斯坦納阿代爾博士在采訪中表示：“如果家長允許孩子在上學路上玩Candy Crush,，那么一路沒有對話也很正常，但這不是孩子真正需要的,。他們需要時間放空,，緩解焦慮，整理思緒,，然后和家長交流,，幫他們恢復信心?？萍紵o法代替人與人之間的交流,。”

　　“孩子必須要知道,，就算沒有電子產(chǎn)品,，生活也能很美好。對別人保持好奇,，學會傾聽別人的想法,，都是有趣和有益的。 這能幫助他們提高情商和社會交際能力,，也是走向成功的一個重要因素,。”

　　布羅迪指出,，或許一些長時間使用電子產(chǎn)品的兒童善于“一心多用”,，但是他們無法專心做好一件事。這將有礙兒童進行深入思考,，培養(yǎng)解決問題的能力,，而這些能力都是他們將來參加工作必須具備的。

　　此外,，發(fā)短信也將成為美國下一個“流行病”,。2012年,，美國佩尤研究中心（the Pew Research Center）曾在一份報告中指出，美國約一半青少年每天要發(fā)50條以上的短信,，13歲-17歲青少年每月要發(fā)3364條,。此外，佩尤研究中心另一份報告指出,，美國青少年在睡前平均要發(fā)34條短信,，導致睡眠缺失，影響健康,。報告表示：“青少年越來越依賴電子設(shè)備進行對話,，面對面交流減少，并因此感到孤獨和壓抑”,。

　　同時,，過量使用電子設(shè)備也會造成身體上的傷害。一些青少年常常感到手指,、手腕以及肩頸酸痛,，眼睛里布滿血絲。目前,，電子設(shè)備可能對身體造成的慢性傷害還不確定,，需要進一步觀察。