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家常烤魚的做法

 天地人和w 2015-07-30

主料:

鱸魚(羅非)     黃豆芽      豆腐皮     洋蔥     嫩芹菜    紅椒     香菜      熟花生米   

輔料:

花椒     干紅辣椒     蒜蓉辣醬      老干媽豆豉     生粉     鹽     蔥姜蒜    香油   

步驟:

1,、黃豆芽洗凈,、豆腐皮切條、洋蔥切絲,。

家??爵~的做法

2、炒鍋上火,,加入少許底油,,下花椒、干辣椒炒出香味,。

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3、加入黃豆芽,、洋蔥絲,、豆腐條炒至斷生,加少許鹽入一下底味,。

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4、盛入容器內(nèi)打底,。

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5、羅非或鱸魚收拾干凈后從背部開刀,,腹部相連,,在兩側(cè)剞花刀,。

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6,、撒上一層鹽腌5分鐘,。

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7,、兩面拍上一層生粉,。

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8,、炒鍋或煎鍋上火,,下入稍多一點(diǎn)的油,燒熱后魚皮一面朝下放入鍋中小火煎制,。

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9、煎至金黃翻面,,繼續(xù)用小火煎另一面,。

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10,、煎魚的同時(shí)另啟一鍋,,加底油燒熱,小火下入花椒,、干紅辣椒段,,蔥段、姜片,、壓過的蒜瓣,,蒜蓉辣醬、老干媽豆豉(多一點(diǎn))炒出香味,。

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11、加香油,,鹽,,糖、少許水和紅椒圈熬成料汁,。

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12,、魚肉煎好后取出盛在打底的菜上,。(鑒別魚肉是否成熟,用筷子扎魚表面,,能輕松扎透就可以了),。

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13、周圍撒上嫩芹菜,,再放到火上繼續(xù)加熱,。

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14,、待料汁熬香后關(guān)火,,淋入少許香油。

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15,、趁熱澆在加熱著的魚身上,撒上香菜,、熟花生米即可,。

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