酸菜經(jīng)乳酸桿菌(乳酸菌是對人有利的菌)發(fā)酵后,,產(chǎn)生大量乳酸,不僅口感好,,而且對人體有利,。
東北酸菜的做法步驟1. 準備容器:塑料桶,、壇子、缸,、甕皆可,,不能使用鐵制鋁制容器,因為在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生乳酸把容器腐蝕,。 2. 把白菜去老幫碼放在容器內(nèi),,盡量把所有空間擠滿,如果不好放可以把部分白菜切開,。 3. 加滿開水,,加一點鹽,不加也行,,用石頭壓上防止白菜漂起,,不要讓白菜露出水面,桶口用塑料膜封好,,與空氣隔絕,。放置在10~20度20天以上,溫度越高發(fā)酵時間越短,。 這一步是做好酸菜的關鍵,,搞不好會腐爛,酸菜的發(fā)酵是乳酸桿菌繁殖的過程,,乳酸桿菌是厭氧菌,,霉菌雜菌是需氧菌,加開水就是為了把水中的氧氣清除掉,,讓別的菌沒法繁殖,,給乳酸桿菌創(chuàng)造生存條件,用塑料膜封口是為了防止空氣重新溶入水中,,過去的做法是把缸的上面用黃泥封好,,目的一樣。現(xiàn)在不用了,,有蓋子的蓋嚴,,沒蓋子的用塑料膜封,總之不要讓氧進入,,為了消耗水中氧氣,,也有用酸菜鮮的―――一種制酸菜的添加劑,目的也是為了除去水中氧氣,,但人們一般不喜歡用添加劑,。 |
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